Re: starkes Sodbrennen
Ja 3Jahre Sodbrennen=jedes Jahr eine Magenspiegelung.
Es gibt viele Ursachen. Etwas mit dem Magen, dass dir nur ein Arzt sagen kann.
Es kann auch wie bei mir Stress bedingt sein.
Versuche auf Schokolade und Alkohol, besonderst Wein und Sekt zu verzichten.Wenn nur leichtes Sodbrennen:einige Mandel(ungeröstet),Haferschleim,1h nach Essen 1süßen Apfel reiben braun werden lassen=essen,1Glas lauwarme Milch,rohe Kartoffel,Kartoffelsaft,tägl.1Glas Karottensaft.
NICHT ESSEN:
Frittiertes,Mayo,Fette Wurst-u. Fleischwaren,Hülsenfrüchte,Weintrauben,Weißkohl,Grünkohl,Rotkohl,Sauerkraut,Zwiebeln,Kaffee, zu heiße/kalte Speisen/Getränke, stark gewürzte Speisen...
Du siehst, je länger du wartest und nicht zum Doc gehst, auf umso mehr musst du verzichten.