Sexualtherapie

[JonasVo]

Hallo zusammen,

ich überlege eine Sexualtherapie zu machen, da ich seit einigen Jahren u.a. an vorzeitigem Samenerguss leide. Bin diesbezüglich auch schon seit 1,5-2 Jahren in Urologischer Behandlung. Bevor ich beim nächsten mal mit meiner Urologin darüber spreche, habe ich ein paar Fragen:

- Ist eine Therapie sinnvoll?
- Wird eine solche Therapie von der Kasse übernommen?
- Braucht man eine Überweisung u.ä.?
- Gibt es in diesem Bereich besondere Qualifikationen o.ä. auf die man bei der Auswahl der/des Therapeuten/in achten sollte?


Gruß, JonasVo

 

[Tired]

Hi,
1. Ob eine Therapie sinnvoll ist hängt von der Ursache ab.
Wenn es eine Kopfsache, also psychisch bedingt ist, dann ist so eine Therapie auch sinnvoll.

2. Normalerweise wird eine solche Therapie von der Kasse übernommen, wenn sie auch angezeigt ist.
Den Urologen solltest du also auch nochmal darauf ansprechen und der jeweilige Therapeut kann dir dann auch sagen ob die Kasse die Kosten voll übernimmt.
Im Prinzip dürfte das aber kein Problem sein.

3. Eine Überweisung brauchst du nicht unbedingt, wenn dich aber dein Urologe in dieser Sache schon begleitet hat wäre eine Ü von ihm sinnvoll, oder vom HA.
Es ist auch nicht verkehrt, da der Urologe im Antrag noch etwas dazu schreiben kann, falls eine ärztliche Einschätzung dort erwünscht ist.

4. Die Psychotherapeuten qualifizieren sich auf den unterschiedlichsten Gebieten, die Sexualtherapie ist bereits die Qualifikation für dein Problem.

 

[Tired]

Ps,
achte darauf dass es ein psychologischer Psychotherapeut ist, ein ärztlicher Psychotherapeut geht auch.
Viele Begriffe sind nicht geschützt, so dass auch reine Psychologen und andere, solche Therapien anbieten, ohne dass sie diese umfassende Ausbildung haben.

 

[Dr. Gehring]

Ixh würde mich sehr wundern, wenn die Kasse die Kosten übernähme.. Nach meiner Kenntnis nur, wenn das Problem im Rahmen einer weiteren, behandlungsbedürftigen psychologischen Störung auftritt. Auch braucht man meistens eine Überweisung und außerdem einen Antrag zur Kostenübernahme des überweisenden Arztes.

LG, Dr. Höllering

 

[Tired]

Ja stimmt, bei erektiler Dysfunktion werden die Kosten für den Psychotherapeuten wohl eher übernommen, da bin ich blöderweise davon ausgegangen dass mittlerweile bei vorzeitigem Samenerguss auch großzügiger übernommen wird.

Trotzdem kannst du es über die Ursache versuchen, wenn diese durch Unsicherheit, Ängste o.ä. hervorgerufen wird, dann gibt es natürlich die Möglichkeit auch da anzusetzen, mit Kostenübernahme, aber eher in einer Verhaltens/Gesprächstherapie und mit Wohlwollen des Therapeuten.
Es hängt immer ein bisschen vom Arzt und vom Therapeuten ab, was machbar ist und ob die Kosten dann übernommen werden oder nicht.
Es wäre also wichtig dass du weißt was dein eigentliches Problem ist, dann stehen dir eventuell auch Therapien offen die übernommen werden und genauso hilfreich sind.

 

[MrAnderson]

Soweit ich weiss, ist ein frühzeitiger Samenerguss nur bedingt heilbar. Ich hab mal eine Sendung darüber gesehen. Die Ärzte haben da erklärt, dass sie erst dann von vorzeitigem Samenerguss reden, wenn der eigentliche Verkehr weniger als eine Minute dauert.
Alles andere ist dann halt jemand der schnell kommt, aber er kann den Akt ja durchführen.

Und mit den Therapien, die es heute gibt, verzögert man den Orgasmus eben, bis diese Minute möglich ist!

Jetzt ist für mich aber eine Minute überhaupt nicht wirklich eine Zeit wo man sagen kann, damit kann ich arbeiten...

Was ich dir empfehlen kann, mache Selbstbefriedigung indem du die Eichel direkt stimmullierst, also die Vorhaut immer zurücknehmen. Dann wird die nämlich mit der Zeit abgestumpft, was zu einem verzögern des Orgasmus führt!
Aber leider auch zu einem verlust an Lustempfinden...

Mit dem Beckenboden kann man den Orgasmus auch steuern, aber sowas lernt man eher bei Tantramassagen, als bei einer Therapie. Weil die Therapeuten von einer Minute ausgehen, die dann eben reicht, damit man Sex haben kann...

Mir persönlich haben medizinische Therapien nix geholfen, als ich das Problem hatte einen Orgasmus zu bekommen! Die waren alle für die Katz!
Am meisten hat mir die Tantra lehre geholfen, und Sex mit Menschen die sich damit auskennen!
Es gibt Frauen die genau wissen, wie sie den Orgasmus des Mannes herauszögern können!

Sex mit so einer Frau wird dir persönlich viel mehr bringen, als wenn du 100 Therapien machst!
Das sind bloss Theoretiker.
Wenn du Kochen lernen willst, gehst du auch nicht in die Bibliothek und lässt dir ein Kochbuch vorlesen, da gehst du auch zum besten Koch...

Hier ein Video eines Urologen, damit du siehst, dass die da von 1 - 2 Minuten reden!
https://www.youtube.com/watch?v=LNTTXtf3io8
bei Minute 1:20

Da sieht man mal, wie weit weg die Ärzte wiedermal von der Realität sind...
Mir konnte noch nie ein Arzt bei einem Problem wirklich helfen...
Deshalb suche ich immer Lösungen bei Menschen die wirklich Ahnung von Leben haben!
Und das Leben nicht nur von der Theorie aus kennen! Kommst du im Leben viel weiter!

 

[MrAnderson]

Lustig ist dass dieser Urologe später sagt, das ein normaler Mann 5 - 9 Minuten braucht um einen Orgasmus zu bekommen. Was ja realistisch ist.
Dann kann man nach 5 -9 Minuten die Stellung wechseln, oder das Tempo ändern, damit kann man ja arbeiten! Damit kannst du gut vögeln.

Aber sie verlängern mit der Therapie nicht auf 5 Minuten, sondern auf 1 Minuten, dass muss dann reichen.... ob ich aber nach 5 Minuten eine Stellung ändern muss, oder schon nach 60 Sekunden ist beim Sex ein riesiger Unterschied...
Wenn ich da 15 Minute wirklich Penetrieren möchte, damit die Partnerin auch gut kommen kann, wechsle ich bei 5 Minuten 3 mal die Stellung, oder ändere 3 mal die Postion. bei einer Minute muss ich schon das ganze Tantra Buch an Stellungen durchgehen. Weil ich 15 mal die Stellung oder das Tempo oder was auch immer wechseln muss.

Warum die Ärzte also von einer Minute ausgehen, wissen nicht mal die Götter, die Ärzte am allerwenigsten... aber was wissen schon Ärzte? Im Endeffekt, wenn man es genau nimmt, NICHTS...

Versuch mal eine Domina zu finden, die Denial Sex anbietet, bedeutet sie lässt ihren Sklaven nicht kommen, egal was passiert. Nimm bei so einer Domina eine Sitzung, die wird dir schon zeigen, was du tun musst, damit du nicht kommst!
Die zögern den Orgasmus manchmal bis zu 60 Minuten hinaus.
Und da kann man wirklich nicht kommen, selbst wenn man sich noch so bemüht. Die haben Griffe, wie sie den Penis, würgen müssen, dass du gar nicht kommen kannst. Selbst wenn du noch so möchtest...
Ich würde da die Lösung suchen!

Weil wenn du nicht unter 60 Sekunden kommst, bist du für Ärtze ein gesunder Mann, der ja in die Scheide eindringen kann, mehr braucht es für die Ärzte nicht, damit der Sex funktioniert hat..
Theoretiker eben...

 

[JonasVo]

Bei der Selbstbefriedigung (ohne die Eichel direkt zu stimulieren) halte ich länger durch. Beim Sex oder der direkt Eichel Stimulation leider wenige i.d.R. < 1 Minute, an sehr guten Tagen vielleicht mal knapp 2.

Beckenboden Übungen mache ich seit längerem, dadurch hat sich die Erektionsfähigkeit / -dauer verbessert.

Leider schimpft sich sehr viel "Tantramassage". Kannst du eine Location für Tantralehre / -massage empfehlen?

Der Vergleich mit dem "Kochen lernen" ist gut, auch wenn man fürs Kochen keine Partnerin braucht. Leider kommt man auch nicht so einfach an eine (neue) Partnerin, wie an Zutaten fürs Kochen.

Über "Denial Sex" werde ich mich mal informieren.

Für mich ist Ejakulation nicht gleich Orgasmus. Zumindest hab ich nicht bei jeder Ejakulation ein hohes Lustempfinden, teilweise (wenn es wieder besonders schnell ging) eher das Gegenteil.

 

[Tired]

Hast du es schon mal mit der Start und Stopp Methode versucht?

 

[JonasVo]

Ich habe schon einiges wegen der Erektionsstörungen und dem vorzeitigem Samenerguss probiert. Unter anderem:

- Start-Stop-Methode
- Squeeze-Methode
- Häufigeres Masturbieren
- Masturbator
- Beckenbodenübung

Seit ich letzteres mache hat sich die Erektionsfähigkeit / -dauer verbessert.

 

[Tired]

I

Seit ich letzteres mache hat sich die Erektionsfähigkeit / -dauer verbessert.

Das ist ja eher ein Zeichen dass du keine Psychotherapie brauchst, also auch anders damit klar kommen kannst und die Ursache auch nicht unbedingt eine psychische ist.

Übungen wie z.B. Start und Stopp, müssen über eine längere Zeit gemacht werden, es ist also auch viel Geduld gefragt.

 

[MrAnderson]

Das Problem ist, wenn du 1 - 2 Minuten durchällst, wird dir der Urologe sagen, dass es normal ist.
Kannst da gerne mal den Urologen hier fragen.
Das ist etwa so, wie wenn du zum Arzt gehst, und sagst, du brauchst ne Operation, da du nicht 100 Meter in 10 Sekunden rennen kannst, dann wird der der Arzt auch sagen, laufen geht ja.

Sex ist ja eigentlich möglich, dass nicht Porno Superstar bist, fällt nicht in die Kategorie der Medizin. Also musst du dir anders helfen.

Tantra ist nicht gleich Tantra dass stimmt. Da ist es wichtig auf den Titel zu achten!
Zwei Schweizer haben mit einem Tantra Masseur aus den U.S.A einen Kurs entwickelt
Haben die Masseure diesen Kurs besucht, bekommen sie den Titel IISB!
Somit haben die verschiedene Module besucht, das sind meines Wissens über 1000 Stunden,
wo die Masseure Vorlesungen besuchen, Körperarbeit haben, Massagen und Sexual Kunde lernen. Und mit einer Prüfung abschliessen müssen.

http://sexologicalbodywork.ch/de/institut/ueber-uns

Ich weiss aber, dass es Deutsche Tantra Masseurinnen gibt, die diese Ausbildung in Zürich
absolviert haben.

Ich habe bei Janine Hug selber diverse Kurse besucht, wo ich einiges über meine Sexualität lernen durfte! Und bin jetzt gerade wieder in einem Kurs, der 5 mal 3 Stunden geht.
Wo ich lerne, wie ich mit einer Partnerin besser in die Lust kommen kann.

 

[MrAnderson]

Du kannst so einer Therapeutin auch explizit sagen, dass du deinen Orgasmus länger hinauszögern möchtest. Dann wird die nur an diesem Ziel mit dir arbeiten.
Durch gespräche, praktische Übungen, die du in der Praxis durchführen kannst.
Alles mit dem Anliegen, dein Ziel zu erreichen!

Da wird nicht wie beim Urologen gesagt, machen sie zuhause Selbstbefriedigung,
Start Stop.... Und dann bist doch wieder allein mit dem Thema...
Da kannst du in der Praxis die Übungen machen, und die Therapeutin gibt dir Anweisungen,
was du besser machen kannst. Dann übst du Zuhause, und gehst dann nach 2 Wochen wieder
in die Praxis, und die Therapeutin schaut, was sich verbessert hat.

Es wird also nicht nur geredet, sondern auch wirklich am Problem "gearbeitet"
Pärchen können sogar zu zweit dahin gehen, Sex haben, und dann mit dem Therapeuten
an einer Lösung arbeiten.

So wie eine Therapie eben sein sollte! Du bringst ja einem Menschen auch nicht das Autofahren nur in der Theorie bei!

Zeigt aber deutlich noch unsere Prüde gesellschaft.
Über Sex reden geht Mittelwellen, dem Arzt aber gleich in der Praxis zeigen, wo das Problem liegt, geht nicht! Ja nur mit reden kann man nicht alle Probleme lösen!

Deshalb sind diese Therapeuten für gewisse Probleme Gold wert.

 

[MrAnderson]

Kannst natürlich auch einen Therapeuten buchen... Der Therapeut/ Therapeutin ist ja nur Supporter... hast ja keinen Sex mit den Leuten! Also geht auch ein Mann...

 

[JonasVo]

Die Erektionsfähigkeit / -dauer hat sich zwar verbessert, aber wie bereits geschrieben, dauert es i.d.R. < 1 Minute, an sehr guten Tagen vielleicht mal knapp 2 bis ich Ejakuliere. Das ist weder für mich noch die Frau nur im Ansatz befriedigend. Habe ja keine unrealistischen Vorstellungen, mit irgendwas zwischen 5-10 Minuten wäre ich ja voll zufrieden.

Leider bin ich aktuell nicht in einer festen Beziehung, wo man darüber sprechen kann und diverse dinge ausprobieren kann. Und wegen der Erektionsstörungen und dem vorzeitigem Samenerguss bleibt es sehr oft unfreiwillig beim One-Night-Stand. Die wenigsten Frauen lassen sich da auf was längeres ein. Das ist natürlich auch nicht Erfolgsfördernd.

Was ich mir durch eine Sexualtherapie erhoffe ist u.a. Ursachenforschung, mehr Selbstvertrauen, Tipps die die zu einer besseren gesamt Situation führen.

 

[Tired]

Da würdest du eine Therapie wahrscheinlich selber zahlen müssen, es sei denn es wäre möglich dem Kind einen anderen Namen zu geben, was dann aber nicht unbedingt in Richtung Sexualtherapie ginge.
Wenn du ansonsten keine Probleme hast die Ursächlich sein könnten (Selbstwert, Ängste......), dann gibts natürlich auch keine entsprechende Therapiemöglichkeit.
Aber frag trotzdem noch mal deinen Urologen, der kennt ja deine Geschichte und hat sicher Erfahrungswerte womit der ein oder andere Patient erfolgreich war.