• Sie können nachts nicht einschlafen? Oder wachen Sie wegen der kleinsten Störung auf und können nicht mehr durchschlafen? Schlafstörungen werden in der hektischen Welt von heute immer häufiger. Tauschen Sie sich in unserem Forum Schlaf & Schlafstörungen mit Betroffenen aus.

Selbsthilfeprogramm bei stressbedingten Schlafstörungen

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Hallo alle zusammen.
In der Projektarbeit am Lehrstuhl der Klinischen Psychologie der Universität Bonn wird die Wirksamkeit eines kognitiv-verhaltenstherapeutischen Selbsthilfeprogramms bei stressbedingten Schlafstörungen untersucht. Das Programm besteht aus 7 wöchentlichen Sitzungen, die bequem von zu Hause durchgeführt werden können.
Wenn Ihr Interesse geweckt ist und Sie sich angesprochen fühlen oder Bekannte kennen, die unter Schlafstörungen leiden, dann laden wir Sie herzlich ein an unserem Selbsthilfeprogramm bei Schlafstörungen teilzunehmen.
Ihre Daten werden verschlüsselt (pseudonymisiert) und werden ausschließlich zu Studienzwecken verwendet.
Alle weiteren Informationen und den Zugang zum Programm findet Sie unter folgendem Link:
http://www.unipark.de/uc/Klinische_Psychologie/5236/
Vielen Dank für Ihr Interesse und Ihre Unterstützung!
 
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