• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

sein penis wird/bleibt nicht steif

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lise.

New member
hallo!

wie das thema schon vermuten lässt - bei meinem freund und mir klappt es irgendwie nicht so richtig.
sein penis wird meistens nicht richtig steif und erschlafft sehr schnell wieder.

ich glaube, dass er sich gewaltig unter druck setzt/unter druck gesetzt fühlt und ich weiß einfach nicht mehr, wie ich ihm da helfen kann.

wir sind beide 21 und noch nicht sehr lange zusammen. er selber ist noch jungfrau. ich dagegen habe schon einige erfahrungen gesammelt.
ich bin sehr froh, dass er mir gleich zu beginn so viel vertrauen entgegen gebracht hat. ich hab ihm auch gesagt, dass es mich nicht stört, denn ich bin ja nicht wegen seine sexuellen erfahrungen mit ihm zusammen, sondern weil er so ist wie er ist. eigentlich bin ich sogar stolz, dass er dem -fast schon- gesellschaftlichen druck nicht nachgegeben und nicht einfach jede möglichkeit genutzt hat, die sich ihm geboten hat.

aber hier fängt wohl das problem schon an. ich denke, er hat angst, dass er wegen seiner mangelnden erfahrung meinen ''ansprüchen'' nicht gerecht werden kann.

ich habe ihm gesagt, dass sex für mich zwar schon eine große rolle spielt, ich ihm aber sehr gerne die zeit gebe, die er braucht. ich habe ihn nicht gedrängt und gewartet, bis er von selber angefangen hat mich zu erkunden. dabei habe ich schon gemerkt, dass sein penis nicht so richtig hart geworden ist. daraufhin habe ich mir natürlich gedanken gemacht, ob das an mir liegt, ob ich ihm vielleicht nicht gefalle. als ich darauf angesprochen hab, meinte er, ich solle mir darum gar keine sorgen machen.

beim nächsten mal tat sich dann gar nichts, nicht die kleinste regung. mein freund war völlig fertig und meinte die ganze zeit, dass es ihm wahnsinnig leid tue und er mir doch so gern zeigen wollte, wie attraktiv er mich findet.
aber klar, wenn man versucht eine reaktion zu erzwingen, dann wird das natürlich erst recht nichts.

beim letzten mal ist sein penis zum ersten mal richtig hart geworden und ich habe ihn ganz vorsichtig gestreichelt. mein freund hat das wohl auch sehr genossen - bis seine errektion ganz plötzlich komplett weg war.

er sagte, dass er große angst hat, dass er mich deswegen verliert. was natürlich großer quatsch ist, denn ich hab ihn ja deswegen nicht weniger lieb. und ich glaube auch, dass es zwischen uns auch körperlich funktionieren würde, wenn er sich nur nicht so viele gedanken machen würde.

wir haben nun schon so oft darüber gesprochen, aber ich habe keine ahnung, was ich noch tun soll; wie ich ihm helfen kann...


lise
 
Re: sein penis wird/bleibt nicht steif

Die Therapie der Wahl in diesem Fall ist die voruebergehende Einnahme von Sildenafil-Medikamenten(z.B. Viagra), bis sich die Versagensaengste gelegt haben. Wenn er sich scheut, beim Arzt ein Rezept zu holen, so kann man, soviel ich weiss, diese Praeparate auch ohne Rezept im Internet bestellen.
 
Re: sein penis wird/bleibt nicht steif

also ich denke nicht, dass das eine geeignete lösung ist. das ändert ja an seiner angst nichts. wahrscheinlich wird sie dann nur noch größer, wenn er die tabletten dann absetzt. abgesehen davon kann ich mir kaum vorstellen, dass ein arzt einem 21jährigen viagra verschreibt
 
Re: sein penis wird/bleibt nicht steif

Hallo,

die Reaktion deines Freundes kann (muss aber nicht) eine Angst sein, dir nicht zu genügen. Mag zwar nur Unterbewußt sein, aber die Auswirkungen könnten so gravierend sein.

Frage ihn doch mal, wie es ist, wenn er alleine ist. Ist es da auch so, dass er nicht die volle Festigkeit erreicht oder nach einer gewissen Zeit, ohne Ejakulation, wieder erschlafft?

Vielleicht würde es ihm helfen mit seinem Urologen zu sprechen. Klar ist es als 21-jähriger nicht angenehm, von seiner fehlenden Standfestigkeit zu erzählen, aber dafür ist er Arzt und er kann ihm helfen.

Sollten organische Ursachen ausgeschlossen sein, dann könntet ihr Hilfe bei einem Psychologen finden. Dieser konnte ihm versuchen ein paar Gedanken-Übungen geben, die hellfen, sich "fallen" zu lassen und nur zu genießen.

Ich wünsche euch Beiden viel, viel Kraft und vorallem Erfolg
 
Re: sein penis wird/bleibt nicht steif

Hmmm....

Klingt jetzt vielleicht doof, aber er alleine hat kein Problem damit sich selbst zu befriedigen?

Es ist nur eine Idee, aber an die Sache "Gemeinsam, getrennt" rangehen?

Also er bei sich und ihr nähert euch langsam, nach und nach, den weiteren Schritten?

Ich weiß noch wie es bei mir war, mein Freund und ich waren beide noch Jungfrau und haben uns vor Aufregung es immer selbst schwer gemacht.

Ich habe bei mit verkrampft, er konnte nicht eindringen und schwupps das selbe ergebnis.

Wir haben uns damal sehr intensiv mit Pettig auseinandergesetzt und die Situation auf uns zu kommen lassen.

Gut der erste Verkehr dauerte 2 Minuten, aber danach war es wie ein Stein der von uns beiden abgefallen war.

Ich weiß nicht ob man es vielleicht so mal versuchen kann?
 
Re: sein penis wird/bleibt nicht steif

Genau, nehmt keine Medikamente oder ähnliches. Ganz entspannte Atmosphäre schaffen, sich streicheln, keinen Zwang aufkommen lassen, einfach wie es kommt. Den Körper einfach erforschen mit Augen, Händen, Fingern und Zunge. Es kommt automatisch, dass man das Bedürfnis hat, mehr zu bekommen und zu geben. Der leidenschaftliche Sex folgt auf dem Fusse...aber es muss nicht alles an einem Tag oder in einer Woche geschehen. Ihr habt doch so viel Zeit, seid noch so jung und geniest diese herrlichen Augenblicke.
 
Re: sein penis wird/bleibt nicht steif

Die erwaehnten Medikamente sind das einzige, was euch schnell und sicher hilft. Natuerlich stellt ein Arzt unabhaengig vom Alter ein Rezept aus. Aber wenn ihr das nicht machen wollt, scheint euer Problem ja doch nicht so gross zu sein.
 
Re: sein penis wird/bleibt nicht steif

Ich habe eine Idee ganz ohne Medikamente...

Sag deinem Freund, dass du gerne schauen würde, wenn er sich masturbiert. Da ist er wahrscheinlich steif.
 
Re: sein penis wird/bleibt nicht steif

Die wichtigste Frage ist wirklich, ob er bei der SB steif wird. Wahrscheinlich hat er reichlich Hemmungen, die werden sich nach der Zeit geben.

Viagra (besser Levitra, das wirkt schneller) ist gar nicht übel, um den Teufelskreis Angst- versagen- Angst zu durchbrechen. Diese Medizin gibt es aber nicht ohne Rezept! Im Internet sind es Fakes oder Betrüger, die auch alles Mögliche in ihre Pillen mischen.

Levitra wirkt so schnell, dass man ohne anfangen kann, und eine nehmen,wenn es nicht klappt. Vorteil der Pillen: Ohne Lust gibt es auch damit keine Erektion, damit weiß man, dass er wirklich Lust hat, wenn es klappt.

Lg, Dr. Höllering
 
Re: sein penis wird/bleibt nicht steif

vielen dank für die bisherigen antworten!

ich hab ihn gefragt, ob er das problem auch hat, wenn er alleine ist. und er meinte, dass ''er'' da auch nicht immer ganz hart wird. das sei aber noch nicht lange so - das hätte aber bereits angefangen, bevor ich auf der bildfläche erschienen bin.

die idee mich mal zusehen zu lassen finde ich ganz gut, aber da geb ich meinem freund lieber noch ein bisschen zeit, bevor ich danach frage. dazu gehört schon einiges an vertrauen, meiner meinung nach. und das muss sich ja erstmal entwickeln.

ich hab ihn heute morgen gefragt, was in ihm vorgeht. er sagte, dass er mir so gerne zeigen möchte, dass er mich will und sich so darauf konzentriert, dass er nicht ''schlapp macht''. logisch, dass da nichts funktioniert.

nur wie kriegen wir denn den gedanken jetzt aus seinem kopf? geht das mit der zeit alleine weg?
 
Re: sein penis wird/bleibt nicht steif

[quote lise.]er meinte, dass ''er'' da auch nicht immer ganz hart wird.[/quote]

Das sollte er durch sein Hausartz schnell überprüfen lassen. Dies kann ein Zeichen von Blutgefäss- oder Nervenschädigung sein. Siehe wikipedia unter "Ursachen":
http://de.wikipedia.org/wiki/Erektile_Dysfunktion

Kein Grund zur Panik, dies kann auch nur eine Kopfsache sein. Aber er sollte auf jedem Fall untersucht werden.
 
Geduld ist gefragt

Geduld ist gefragt

Hallo Ilse,

dieses Problem kenne ich nur allzu gut! Mit Erfahrung hat das nichts zu tun, sondern mit dem sich selbst unter Druck setzen. Das kann auch passieren, wenn du schon 20 Jahre mit demselben Partner zusammen bist.

Es gibt zwei völlig unterschiedliche Arten von Erektionsstörungen: Körperliche Ursachen, so dass das Glied trotz Lust nicht hart wird und psychische Ursachen, bei denen erst gar keine Lust aufkommt, sondern durch psychische Anspannung und Angst verhindert wird. Bei ihm scheint mir letzteres der Fall zu sein und Potenzmittel helfen hier gar nichts.

Wie die anderen schon geschrieben haben würde ich zunächst versuchen, zum Sex eine völlig entspannte Atmosphäre zu schaffen und in der nächsten Zeit auf das Eindringen wollen völlig zu verzichten. Versucht es einfach mit gegenseitiger Hand- und/oder Mundarbeit, so lange bis so viel Stabilität erreicht ist, um einen neuen Versuch zu riskieren.

Wenn ihr aber nicht sicher seid, dass die Erektion stabil bleibt, verzichtet auf das Eindringen. Nur mit viel Geduld ist das in den Griff zu bekommen und es kann 2 bis 3 Jahre dauern.

Viel Glück
g.
 
Re: sein penis wird/bleibt nicht steif

Hey Lise,

ersteinmal: Lass dihc von den vielen hysterischen Antworten hier nicht verunsichern.
Ich selber habe die gleichen Probleme mit meinem Freund gehabt, wir hatten noch nie miteinander geschlafen und jedesmal, wenn wir miteinander rummachten, wurde sein Penis nach einiger Zeit wieder schlaff, ohne dass etwas passiert war, oder Sex möglich gewesen wäre.
Auch als ich ihn dann bat, er solle es doch gerne einmal selber tun (wofür bei uns das nötige Vertrauen vrohanden war, da wir beide auch sehr offen in Sachen Sex sind), erschlaffte er schnell wieder.

das ganze ging einige Zeit, er war darüber unglücklich, ich war mit der Situaton auch nicht zufrieden, und ein zwei Monate war unser Rummachleben wohl auf das meinige Kommen beschränkt.
Da ich aber immer sehr locker mit dem Thema umging, ihm reduziert, aber immer wieder duetlich sagte, dass ich meinen Spaß hätte, und alles okay sei, entkrampften wir das Thema sher gut und versuchten es immer wieder.
Wenn es nicht klappte, waren wir wohl beide zeimlich enttäuscht, was wir uns auhc zeigten, aber hatten dann mit mir trotzdem unseren Spaß.
Dadurch fühlte er sich weiter gut im Bett und mir fehlte nichts wesentliches.

Nach gut zwei/drei Monaten kam er dann irgendwann mit seiner Hand und er befreidigte sich immer slebst.
Bald darauf war dann auch Sex kein Thema mehr :)

Ich glaube wichtig ist einfach, das ganze locker zu sehen und sich nciht die Freude am Sex nehmen zu lassen.
Klar istb es eine ganz ganz komplizierte Sitaution, aber ich finde, wenn man das thema immer wieder anspricht, aber kein Drama draus macht und auch Spaß im Bett hat, auch wenn er keinen hoch bekommt, es aber trotzdemm jedesmal probiert, dann wird sich das ganze von selbst lösen.
Hab einfach Spaß und zeig ihm, dass es dir gefällt.
Und ja, wenn du dich traust, frag ihn ruhig, ob er sich vor dir slebst einen runter holen mag. das wird auf lange zeit sicherlich klappen.

Grüße LL
 
Re: sein penis wird/bleibt nicht steif

@ lunababy

Danke für dieses verständnisvolle Statement. Ich bin auch ein "Leidtragender" und habe es nur durch viel Verständnis meiner Partnerin nach und nach geschafft, den Kopf auszuschalten - denn alles das spielt sich nur im Kopf ab. Bin auch ein sehr sensibler und gefühlvoller Mann. Die sind wahrscheinlich eher "gefährdet".

LG Orest
 
Re: sein penis wird/bleibt nicht steif

lunalady - vielen dank für deine antwort!

ich hab versucht ganz ruhig zu bleiben und meine enttäuschung ein bisschen versteckt. ich wollte ja nicht, dass er sich deswegen noch schlechter fühlt. ich hab ihn mich einfach erkunden lassen und ihm immer wieder gesagt, wie gut sich das anfühlt (und das war auch nicht gelogen ;) ) dadurch hat er sich offenbar ein wenig entspannt und irgendwann durfte auch ich mal ''ran''. und nach ein paar anläufen hat auch das wunderbar funktioniert. wir waren beide unglaublich erleichtert. und nach dieser erleichterung hat es letzte woche auch geklappt und wir konnten miteinander schlafen.

zwar hat es beim nächsten versuch nicht so gut hingehauen, aber das war nicht so schlimm. mein freund war zwar arg niedergeschlagen, aber ich hab ihm gesagt, dass es ok ist und er sich keinen kopf machen soll.

klar ist mir sex zwar wichtig, aber am ende zählt ja der mensch, mit dem ich zusammen bin. und wenn das mit dem sex halt seine anlaufzeit braucht, dann ist es eben so. natürlich probieren wir es weiter und ich hab mich echt gefreut, als es geklappt hat. meine beunruhigung hat sich gelegt und ich freu mich mehr über die kleinen erfolge, als dass ich traurig bin, wenn es nicht klappt. ich hab mich ja schließlich deshalb in ihn verliebt, weil er ist wie er ist und nicht deswegen, wie er vllt im bett sein könnte. er ist das abwarten jedenfalls wert.

aber ich bin echt dankbar, dass es solche foren gibt. das hat mir echt geholfen das ganze bisschen locker zu sehen!
vielen dank!
 
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