schwer gehoben 20 ssw

[schneeflöckchen888]

Hallo,
ich habe heut auf der Arbeit glaube ich einmal kurz etwas zu schwer gehoben (Overheadprojektor, habe ich in letzter Zeit immer noch mal wieder gehoben, dieser schien mir aber schwerer als sonst). Seit ca. 20 Min danach habe ich Unterbauchschmerzen/ein Ziehen, nicht besonders stark,aber mitunter deutlich, fühlt sich eher nach den Bändern an. Ich frage mich, ob ich heute besser liegen sollte, oder noch zu meinem Donnerstagssport (Zumba) gehen kann.
Vielen Dank!

 

[Annette Mittmann]

Hallo schneeflöckchen888,
wenn die Beschwerden nachgelassen haben nachdem Sie sich körperlich geschont haben, sollte nichts gegen moderaten Sport sprechen.
Vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl
Viele Grüße
Annette Mittmann