schulterverletzung

[mirba]

Vor 3 mon habe ich beim ziehen eines schweren gegenstandes einen stich in die rechte schulter bekommen.(bis in den Trizeps).habe aber weiter keine probleme gehabt.jetzt nach 3 mon kann ich Arm kaum bewegen.Arzt meint sehne ist verdickt(Ultraschal)ich soll ibu-pro. nehmen. sonst kein Rat.Meine Frage was Hilft Wärme oder Kälte.Kann ich Tens Gerät anlegen?oder was tun.Danke im Vorraus

 

[flitz]

RE: schulterverletzung

Das mit Wärme und Kälte musst du mal ausprobieren (je nach Person ist es manchmal kalt, manchmal warm besser: Wärme regt eher den Stoffwechsel an und somit auch den Abtansport von Entzündung-Produkten; Kälte ist eher schmerzlindern).
Das TENS-Gerät kannst du auf jedenfall ausprobieren!
Wenn es nicht besser wird, soll er dir Physio/Ultraschall verschreiben.

 

[-Phil-]

RE: schulterverletzung

Ist bei entzündlichen Prozessen wärme nicht eher unangebracht??? da doch bei einer Entzündung schon genug wärme entsteht.
ich würd mal denken kühlen dürfte helfen
Phil

 

[Inga24]

RE: schulterverletzung

Bei Sehnenproblemen oder ähnlichem sollte man eigentlich eher Kälte auf den Oberarm legen...nach meiner Schulter-OP und einem Sehnen-Anriss habe ich wochenlang nur mit Kälte "behandelt".

Inga