• Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.

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Schokolad

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fran

Guest

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Guten Tag

Ich bin 43 Jahre alt, 58 Kilo schwer und recht fit. Ich habe schon immer relativ viel Schokolade gegessen, aber seit einem Jahr hat sich mein Schokoladekonsum sehr gesteigert. Vor allem vor und während der Periode esse ich ohne weiteres 1 - 1,5 Tafeln pro Tag. Auch sonst brauche ich nach dem Essen Schokolade. Ich habe versucht, etwas anders Süssen, z.B. Trauben zu nehmen - mit wenig Erfolg. Ich nehme nicht zu. Mein Gewicht ist seit 20 Jahren gleich. Könnten diese vermehrten Schokoladengelüste mit meinem Alter, resp. den Hormonen zu tun haben ?

Danke
 

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