Hallo zusammen,
ich bekomme beim Spazieren gehen oft Rückenschmerzen, am Anfang nicht aber nach einer Stunde gehen zirka wird es dann immer schlimmer je länger ich gehe. Der Schmerz ist recht mittig und weiter unten. Gestern ging ich mit meinem Opa 1,5h spazieren und er hatte nach 1,5h keine Probleme doch ich musste mich hinsetzen. Ich könnte zwar eine Schmerzsalbe nehmen, aber ich würde gerne die Ursache des Problems lösen.
Zu mir noch, ich bin zwar nicht übergewichtig (170, 62kg) aber unsportlich und habe wenige Muskeln, da ich körperlich nichts mache. Kann es vielleicht daher kommen?
ich bekomme beim Spazieren gehen oft Rückenschmerzen, am Anfang nicht aber nach einer Stunde gehen zirka wird es dann immer schlimmer je länger ich gehe. Der Schmerz ist recht mittig und weiter unten. Gestern ging ich mit meinem Opa 1,5h spazieren und er hatte nach 1,5h keine Probleme doch ich musste mich hinsetzen. Ich könnte zwar eine Schmerzsalbe nehmen, aber ich würde gerne die Ursache des Problems lösen.
Zu mir noch, ich bin zwar nicht übergewichtig (170, 62kg) aber unsportlich und habe wenige Muskeln, da ich körperlich nichts mache. Kann es vielleicht daher kommen?
