• Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.

RE: essen aus langweile

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Sophia

Guest
RE: essen aus langweile

Halli, hallo,
mir geht es oft genauso. Besonders, wenn ich viel allein zu Hause bin. Aber auch bei Stress. Doch ich habe die Erfahrung gemacht, dass Musik manchmal Wunder wirkwn kann. Ich spiele dann am liebsten oft über 2 Stunden lang Flöte- besonders gern schnelle Sätze. Tanzen, Gymnastik etc. hilft auch. Viel Glück beim probieren!
 
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