M
mv
Guest
Habe mit rauchen aufgehört ;
jedoch besteht die Möglichkeit das ich Gewicht "gewinne".
Wie sollte die Ernährung aussehen ? oder gibt es noch andere Tipps ausser Sport ?
jedoch besteht die Möglichkeit das ich Gewicht "gewinne".
Wie sollte die Ernährung aussehen ? oder gibt es noch andere Tipps ausser Sport ?