• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

Probleme vorm "Ersten Mal"

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Linda_218

New member
Hallo!

Mein Freund und ich sind jetzt mehrere Monate zusammen und wir versuchen schon seit längerer Zeit, zum ersten Mal miteinander zu schlafen (es ist für uns beide das "Erste Mal".) Mein Freund ist bereits zu Beginn des Vorspiels sehr erregt, ich hingegen brauche gute 20 Minuten, bis ich entspannt genug bin, um es zu probieren. Wenn ich dann soweit bin, ist "er" allerdings nicht mehr hart genug, um in mich einzudringen. Ich vermute nicht, dass ich verkrampft bin, außerdem probiere ich es seit Kurzem mit Gleitgel. Was könnte man da tun? Er behauptet immer, das Vorspiel sei einfach zu lang. Allerdings ist es auch mein erstes Mal und da möchte ich schon, dass wir uns ein bisschen mehr Zeit nehmen als 5 Minuten. Sollte ich mich vielleicht in den ersten Minuten von ihm verwöhnen lassen, bevor ich aktiv werde, mir sozusagen einen kleinen Vorspung in Sachen Erregung verschaffen;-)? Sorry, das klingt jetzt alles viel technischer und überlegter, als es bei uns der Fall ist. Für mich ist das alles kein Drama (genieße auch das Petting mit ihm sehr) aber er zweifelt stark an sich und traut sich schon gar nicht mehr zu fragen, ob wir "es" nochmal versuchen sollen. Wäre dankbar für ein paar Tipps, denn ich weiß in meiner Unerfahrenheit nicht, wie ich ihm und uns helfen kann.
lg
Linda
 
Re: Probleme vorm "Ersten Mal"

Ehrlich gesagt, verstehe ich etwas nicht. Sie fragen, ob Sie sich in den ersten Minuten von ihm verwöhnen lassen sollen (gute Idee!), schreiben aber davor, dass Sie ein 20 Minuten Vorspiel haben. Wie sieht das denn aus, wenn er Sie in dieser Zeit nicht verwöhnt? Was machen Sie beide denn dabei?

Vielleicht könnte er in dieser Zeit aktiver sein (Sie z. B. oral verwöhnen), und Sie passiver, damit Sie sich ganz entspannen können.

Lg, Dr. Höllering
 
Re: Probleme vorm "Ersten Mal"

Naja, die Sache ist die, dass ich während des Vorspiels schon etwas aktiver bin als er und er deshalb sehr schnell erregt ist (darum brauche ich etwas länger). Aber da werde ich mich in Zukunft ein bisschen zurück nehmen, damit wir wieder "auf einer Wellenlänge" sind.
 
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