Vor einiger Zeit habe ich ein Antibiotikum genommen, da ich durch eine Zahnwurzelentzündung ein geschwollenes Gesicht hatte. Danach habe ich mir ein Probiotikum besorgt, um meinem Darm etwas Gutes zu tun. Dadurch funktioniert meine Verdauung gut und mein Stuhlgang kommt regelmäßig und hat ein angenehme weiche Konsistenz. Jetzt überlege ich, ob ich das Probiotikum (Omniflora) dauerhaft einnehmen sollte. Wäre das gesundheitlich unbedenklich?
Ich ernähre mich vorwiegend von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Nüssen, Käse und manchmal Fisch. Trotzdem habe ich ohne Probiotikum keinen so regelmäßigen Stuhlgang und die Konsistenz ist manchmal zu hart.
Ich ernähre mich vorwiegend von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Nüssen, Käse und manchmal Fisch. Trotzdem habe ich ohne Probiotikum keinen so regelmäßigen Stuhlgang und die Konsistenz ist manchmal zu hart.