• Der Alltag hält Belastungen und Herausforderungen verschiedenster Art bereit. Bei vielen Menschen führt dies zu Stress. Sind die Belastungen zu hoch oder dauern lange Zeit an, kann sich dies nachteilig auf die Gesundheit auswirken. In unserem Forum Stress, Nervosität & innere Unruhe können Sie sich mit anderen Betroffenen austauschen.

Präsentation Angst

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Keylaa

New member
Ich habe panische Angst vor Präsentationen und schon Wochen vor der Präsentation habe ich panik Attacken, breche zusammen und bekomme gar keine Luft mehr. Am Tag der Präsentation wird mir schlecht, habe Atemnot und zack ich falle auch schon in Ohnmacht. Und hab mir auch schon ein Therapeuten gesucht und es stellt sich heraus das ich eine Sozial Phobie habe. Er sagte mir auch das ein Hausarzt mir ein Attest dafür ausstellen kann.Und da wollte ich wissen ob das wirklich wahr ist, das man dafür ein Attest bekommen kann?Oder haben Sie irgendwelche anderen Tipps. Dasprobleme hab ich seit der 7 Klasse und jetzt bin ich in der 11 Klasse und es wird nicht besser.
 
Eine Sozialphobie ist eine Erkrankung und somit müsste auch ein entsprechendes Attest anerkannt werden.
Wenn der Hausarzt Probleme damit hat, kannst du vielleicht auch bei einem Psychiater nachfragen.
 
"Er sagte mir auch das ein Hausarzt mir ein Attest dafür ausstellen kann."

Stimmt. Aber ich würde es Ihnen nur ausstellen, wenn Sie gleichzeitig auch eine Therapievereinbarung abschließen, denn das Attest hilft Ihnen über ein paar Klippen hinweg, im Leben gibt es aber auch Felsen.

Die soziale Phobie ist nicht nur häufig, sondern auch sehr gut zu behandeln: Verhaltenstherapie bei einem erfahrenen Therapeuten.
 
Ja, also ich möchte gerne zu einer Verhaltenstherapie, da ich der Meinung bin das weglaufen nichts bringt.
Danke,für Ihre Antwort
 
Ja, das war ja das Problem, war extra bei eine Psychiater und der sagte mir ich muss zu einen Hausarzt.
 
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