Pornos was ist "normal" und ab wann hat es Folgen?

[Sasch24]

Ganz klar, Pornokonsum hat seine Folgen. Das habe ich vor ein paar Jahren bereits gemerkt! Damals habe ich sehr viel Pornos konsumiert, hatte überhaupt nicht gedacht das dies irgendwelche Folgen haben könnte...jedoch als ich dann in meinem Singleleben ein paar mal plötzlich Erektionsprobleme hatte merkte ich schnell das hier etwas nicht stimmt! Habe seitdem sehr viel darüber gelesen und auch selbst experimentiert was denn Pornos wirklich mit einem anstellen! Habe dann eine ganze Weile komplett darauf verzichtet und schon hatte mein Freund auch wieder gut funktioniert^^, im allgemeinen hat es einen positiven Effekt darauf zu verzichten habe ich gemerkt, man fühlt sich einfach wohler mit dem Gedanken es geschafft zu haben!
Mittlerweile sehe ich mir so etwas vielleicht noch alle 2 Wochen mal an, manchmal reizt es einen doch sich durch 2 oder 3 Filmchen zu klicken.
Mich würde es aber mal interessieren ob es schon einen negativen Effekt haben kann sich so etwas einmal in der Woche oder alle 2 Wochen mal anzusehen und anschließend Abends bei dem Gedanken sich dann selbst zu befriedigen??
Ich hab seitdem irgendwie das Gefühl das ich wieder Probleme bekomme sobald ich nur ein Video sehe...aber das kann doch eigentlich nicht sein das dies so gering schon einen negativen Einfluss haben kann oder?
Mein ganzes Bild von Selbstbefriedigung ist mittlerweile so geprägt das ich immer Angst hab wieder Erektionsprobleme zu bekommen, auch habe ich gelesen das der Testosteron-Spiegel dadurch sinkt....kann das auch der Fall sein bei diesem geringen Konsum?? Oder hat dies in der Menge keinen Einfluss?

Man merkt vielleicht das ich etwas verunsichert bin in diesem Thema Selbstbefriedigung und Pornos etc, deshalb habe ich mich jetzt mal dazu überwunden offen darüber zu reden!

Danke schon mal

 

[Tired]

Also Pornokonsum und SB ist vollkommen normal, SB dürfte auch täglich kein Problem sein.

Ich denke die Gefahren des Pornokonsums richten sich danach wo bei jedem einzelnen der Punkt ist wo es zur Sucht übergehen kann und natürlich auch danach ob du eine Suchtpersönlichkeit bist.
Das ist nicht immer gleich, du kannst das gut mit Alkohol vergleichen, manche trinken sehr oft und viel, werden aber nicht süchtig, andere können schon nach kurzer Zeit nicht mehr davon lassen.

So ist es mit allem, ob Porno, oder SB.
Da gibt es dann noch das Problem das irgendwann immer die Zeit der Steigerung kommt, öfter, schneller, heftiger.
Die SB wird dann auch ruppiger, denn auch da ist es wie mit allem, übertreibt man dann stumpft man auch irgendwann ab und brauch stärkere Reize.
Wenn du gerne Pornos schaust und SB machst, dann solltest du dich davon nicht abhalten lassen, aber eben wohldosiert wie du es ohnehin schon machst.
Solange keine Sucht aufkommt und du nicht abstumpfst, hat das meines Wissens nach keine NW, auch nicht das Testosteron betreffend.
Bei zu viel, kann es beim Sex Probleme geben, da dann die Stimulation natürlich anders ist.

Deine gelegentlichen Probleme mit der Erektion liegen vielleicht auch daran das du dir diese Sorgen machst, der Kopf hat einen immensen Einfluss auf die Potenz.

 

[Dr. Gehring]

Das sehe ich genau so, hier ist es wohl eher die Besorgnis, die zum Ereketionsproblem führt, Hin und wieder Pornos und SB sind weder erektionshemmend, noch senken sie den Testosteronspiegel. Wichtig ist, dass alles im Rahmen bleibt.

LG, Dr. Höllering