Plötzlicher Haarausfall mit 20

[aLittleStone]

Hallo liebes Forum,

Ich bin letzten Monat zarte 20 geworden und bisher hat dieses Jahr mir wenig Segen gebracht. Extremer Prüfungsstress paart sich mit dem Verlust eines geliebten Menschen Anfang Januar. Und das geht nicht Spurlos an mir vorbei. In diesem Jahr habe ich meine ersten grauen Haare (gleich 7!) entdeckt die vorher definitiv nicht da waren. Gleichzeitig hat ein starker Haarausfall an meiner Stirn (nur frontal direkt in der Mitte, dort aber sich stetig ausbreitend) eingesetzt. Die stelle ist schon so licht, dass die paar Haare keine Chance mehr haben sie zu verstecken. Langsam bekomme ich Angst dass ich jetzt schon kahl und grau werde (besonders kahl!). In meiner Familie haben sowohl Männer als auch Frauen traumhaft dichtes Haar bis ins Alter behalten. Hat jemand einen Rat für mich? Mir ist wirklich zum heulen zumute

LG

 

[aLittleStone]

Zusatz:
Ich bin weiblich und hatte vor Jahren einen VitD-Mangel der seitdem wieder gut eingestellt ist. Zink+Selen nehme ich als Nahrungsergänzunbgsmittel. Mit der Haut und den Nägeln habe ich absolut keine Probleme, irgendwelche Nährstoffmängel sind eigentlich auszuschließen.

 

[Tired]

Ich würde einfach mal zum Hautarzt gehen.
Wenn du dunkle Haare hast, dann ist es nicht ungewöhnlich wenn man immer mal ein graues findet.

 

[AvocadoToast20]

Bei grauen Haaren würde ich mir zunächst keine Sorgen machen, ab und zu sind die gar nicht so unüblich. Hausarzt ist tatsächlich immer einer gute Anlaufstelle bei solchen Problemen. Ich habe oft gehört, dass übermäßiges Haare waschen oder auch das falsche Shampoo zu Reizstellen an der Kopfhaut führen kann und es macht sich als Juckreiz bemerkbar. Ich benutze seitdem nur noch Babyshampoo von Bübchen, seitdem sind meine Reizstellen zumindest großflächig verschwunden! Stress und übermäßiger Druck können ebenfalls negativen Einfluss haben auf Haarausfall, wurde mir zumindest schonmal vom Hausarzt erklärt...