• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

orgassmus

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M

mehmet

Guest
guten tag

ich habe ein kleines problem!beim geschlechtsverkehr kome ich immer so schnell!nich schnell in 3 minuten oder so-nei schnell in 10-20 sekunden!!was kann ich tun???

bitte um ratschläge

mehmet
 
RE: orgassmus

Hallo Mehmet

Du bist einfach zu sehr erregt vor und bei Deinem GV.

Je Mehr GV Du hast, um so eher wirst Du lernen den Organsmus länger hinauszuzögern oder sogar ziemlich gut ihn zeitlich beeinflussen zu können..

Wichtig ist jetzt vor allem, dass Du Deine Partnerin (ich will mal annehmen Du bist hetero) ganz ausführlich streicheslt, so dass Du erst in Sie eindringst, wenn Sie ganz kurz vor ihrem Orgasmus steht.

Dann wird Sie es Dir am wenigsten übel nehmen, dass Du so schnell kommst. Das ist bei Jungen in Deinem Alter überhaupt das häufigste Problem.

Du kannst aber auch versuchen Deine Erregung möglichst zu dämpfen, z.B. indem Du vorher versuchst, garnicht an den späteren GV zu denken. Es gibt auch Jungen, die etwa zwei Stunden vor dem GV onanieren, um den „Druck“ abzbauen.

Man kann auch durch vorheriges Trinken von Alkohol die Erregung dämpfen, aber ich nehme an, dass Du keinen Alkohol trinkst und Du tust Deiner Partnerin auch keinen Gefallen, wenn Du mit einer „Fahne“ mit ihr schläfst.

Schliesslich gibt es noch eine Methode: wenn der Mann zwei Präservative übereinander über das Glied zieht, ist es nicht mehr so empfindlich und man kann sich dann länger zurück- halten.

Also, keine Bange, Du bist normal und wirst das Problem schon noch in denGriff kriegen.

Werner
 
RE: orgassmus

Werner, das selbe Problem habe ich auch. Ich komm nach ungefähr 1 oder 2 min. und kann es nicht zurpckhalten. Was rätst du am ehesten. Ich versuche meine Freunde erst anzuturnen um dann später beim eindringen meines Glieds einen Gemeinsamen Orgasmus zu haben. Gib mir mal noch ein paar tipps!!!
 
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