Obsttag

[lilah]

Hallo,
ist es eigentlich ok,wenn man ab und an mal ein Obsttag macht,oder schraubt das gleich den Stoffwechsel runter?Bin nämlich total daran bemüht,mein Gewicht zu halten.
Liebe Grüße

 

[DarkAngel76]

RE: Obsttag

Hi !
Ja, so ab und zu ein Obsttag ist gesund und kann auf gar keinen Fall schaden..aber bei so einem Tag solltest du ganz viel trinken...das ist wichtig!

LG
Alida

 

[oldiegerd]

RE: Obsttag

Kann auch ein Obst- und Gemüsetag sein: Ich schlage folgendes vor: Morgens Äpfel, Pfirsiche, Birnen, am Vormittag
Bananen und ab Mittag dann Gemüse. Tomaten Gurken, Paprika, Kohlrabi, Zwiebeln etc.
Dein Körper wird dich lieben!

 

[lilah]

RE: Obsttag

Danke für eure Antworten!(-:
So ein Obst-Gemüsetag ist echt erfrischend!
Liebe Grüße