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nochmal fasten

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Guest
Ich glaube das der untere Beitrag nicht mehr gelesen wurde, darum nochmal meine Frage:
Muss man abführen oder geht es auch ohne?
Ist es schädlich nicht abzuführen?
 
RE: nochmal fasten

Abführen macht man in der Regel nur beim Heilfasten, um sich durch eine Darmreinigung von Schlacken zu befreien. Aber das ist ja nicht das Ziel beim Fasten zum Zwecke der Gewichtsreduktion.
 
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