Neuroforaminale Einengung HWS

[0karsten]

Hallo, mittels MRT wurde bei mir linksseitig zwischen C6/C7 eine neuroforaminale Einengung (bei Bandscheibenvorwölbung) diagnostiziert. Bei längerer erhöhter Kopfposition habe ich Missempfindungen bis in die Finger und die Schulter.
Im Internet fand ich, dass Radfahren einer neuroforaminalen Einengung entgegenwirken soll - wie auch immer. Allerdings ist mir der Beitrag zu allgemein, da der Bezug speziell auf die HWS fehlt.
Was wäre ihr Rat?
Oder können Sie mir noch andere spezielle Übungen sagen?

Danke.
MFG

 

[Community-Managerin]

Guten Tag 0Karsten,


vielen Dank für Ihre Frage an unser Forum.

Da dieses Forum aktuell von keinem Experten/in betreut wird und Sie bisher noch keine Antwort auf Ihren Beitrag erhalten haben, wollte ich Sie auf den Expertenrat "Orthopädie" auf unserem Schwesterportal Lifeline.de aufmerksam machen:

https://fragen.lifeline.de/expertenrat/knochen-gelenke/orthopaedie/

Das dortige Forum wird von einem Ärzteteam betreut, die Ihnen gerne eine Einschätzung und hoffentlich nähere Auskunft geben kann.

Ich wünsche Ihnen alles Gute.

Victoria

 

[Gast]

Frage:

Sind Sie in orthopädischer Bertreuung ?

Wurde der Befund mit dem Orthopäden besprochen ?

Therapiemöglichkeiten wie Physiotherapie ?
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Ein Mrt ist ohne Überweisung v. Facharzt nicht möglich.

Es muß mindestens eine Verdachtsdiagnose geben.

Möglicherweise auch v. HA der an Facharzt überweist.
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Wenn überhaupt mit dem behandelnden Arzt Therapien besprechen !
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Finger weg von Google etc.
wenn man nicht weiß, wie man differenziert suchen kann.

Da kommt es inzwischen auf jedes Stichwort an.
Ein kleiner Fehler u. schon landet man irgendwo.
Vor allem selbstkritisch prüfen !
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Das mit dem Radfahren kann hier kontraproduktiv sein !

Leider eigene Erfahrung.
Allerdings mit Totalausfall, was weit entfernt war von ihren Symptomen.

Mit Physiotherapie, Anleitung, Hausaufgaben. Übungen in 7 Wochen
wieder auf die Reihe bekommen.
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Ihr Problem ist noch relativ harmlos, sollte jedoch beachtet werden.

Überdenken Sie auch ihren Tagesablauf, berufliche Aktivitätten etc.
Vieles hat damit zu tun !

Das alles sollte mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.