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Stress im Magen! Leiden Sie häufig unter Magenschmerzen, Sodbrennen und anderen Beschwerden im Magenbereich? Unser Forum "Magenschmerzen, Sodbrennen & Co." bietet Ihnen die Gelegenheit, sich auszutauschen – von der Gastritis bis hin zum Reizmagen!
Hallo zusammen
Ich habe einen nervösen Magen, nicht schlimmes, abundzu Druckgefühl und Knurren. Kennt jemand gute Hausmittel um ihn zu beruhigen und Tipps wie damit umzugehen?
also was immer geht sind Kräutertees, z.B. Fenchel-Anis-Kümmel oder Ingwer-Tee. Ansonsten solltest du am Besten Getränke ohne oder mit wenig Kohlensäure trinken und auf Alkohol und Kaffee verzichten. Essen solltest du in solchen Phasen auch nicht zu üppig und am ehesten leicht verdauliches. Mehrere kleine Mahlzeiten sind besser als drei Große und langsam essen und gut kauen. Ich hoffe das hilft dir erstmal weiter.
