Nahrungsmittel mit hohen Chrom Gehalt

[balu]

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Hallo Zusammen,

suche eine Tabelle aus der ich den Chromgehalt für Nahrungsmittel entnehmen kann.
Wenn es denn eine Tabelle gäbe, die auch alle anderen Angaben emthält und die man immer wieder neu sortieren kann (wie bei Excell), dann wäre ich für einen Hinweis dankbar, wo ich eine solche Tabelle downloaden kann.

Gruss,

Balu

 

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[bluemoon64]

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RE: Nahrungsmittel mit hohen Chrom Gehalt

Wo du eine Tabelle downloaden kannst, weiß ich nicht. Hier aber ein paar Angaben:

Täglich sollten es 10 - 60 mikrogramm sein. Chromreich sind Weizenkeime,Gewürze, Leber, Vollkornprodukte, Maiskeimöl, Getreide, Käse, Rindfleisch, Eidotter, Artischocken, Petersilie und Bierhefe.

 

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[Frau Farnusch Defaie]

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RE: Nahrungsmittel mit hohen Chrom Gehalt

habe eine pat. mit chromunverträglichkeit

 

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