Nackenschmerzen

[Julia-Madeleine]

Hallo!

Ich habe in den letzten Wochen fast jeden Tag Nackénschmerzen und manchmal auch Rückenschmerzen. Seit vorgestern strahlen die Schmerzen auch in die rechte Schulter. Ich finde diese Schmerzen sehr lästig und ich kann wegen den Schmerzen schon nachts nicht mehr gut schlafen. Ich bin halt noch eine junge Erzieherin und sitze fast jeden Tag auf kleinen Stühlen. Wer kann mir helfen und weiß, was ich machen kann?
Danke im vorraus!

 

[G.Knarr]

RE: Nackenschmerzen

Hallo Julia-Madeleine,
lassen Sie abklären woher die Schmerzen kommen. Es kann sich um eine Reizung der Nervenwurzel handeln. Auslöser können mehrer Ursachen sein.
Als Maßnahmen gegen Ihre Beschwerden ist eine Überprüfung der Möbel und eine gezielte Kräftigung der Nackenmuskulatur.
Alles Gute
Günter Knarr