Muskelschmerzen, Krämpfe und Kribbeln, durch Sport?

[Cirok]

Hallo,
ich habe keine bessere Kategorie gefunden. Ich habe seit Herbst folgendes Problem:

Immer wenn ich wandern gehe (in den Bergen) leide ich 2-3 Nächte später unter ständigem Harndrang der ein paar Tage anhält. Am nächsten Tag folgen dann nachts starke Schmerzen in den Oberarmen, Einschlafmyoklonien ab dem Bauchnabel aufwärts, Krämpfe in den Beinen und ein Kribbeln/Ziehen in den Beinen. Das hält dann 10-14 Tage an, dann verschwinden die Symptome wieder.

Blutwerte und Nährstoffe sind alle in Ordnung.

Woran kann es denn liegen? LG

 

[Community-Managerin]

Guten Tag ciroc,

vielen Dank für Ihren Beitrag in unserem Forum.

Da dieses Forum aktuell von keinem Experten/in betreut wird und Sie bisher noch keine Antwort auf Ihren Beitrag erhalten haben, wollte ich Sie auf den Expertenrat "Sportmedizin" auf unserem Schwesterportal Lifeline.de aufmerksam machen:

https://fragen.lifeline.de/expertenrat/ernaehrung-und-fitness/sportmedizin/

Das dortige Forum wird von einem Sportmediziner betreut, der Ihnen gerne eine Einschätzung geben wird.

Alles Gute und viele Grüße

Victoria