Müdigkeit und Schappheit

[Ralph]

hi,
eigentlich habe ich momentan wieder ein kilo zuviel. ich müßte sport treiben. das habe ich seit dem frühjahr und im sommer auch regelmäßig getan. nun verliere ich aber die lust zum sport treiben. ich nehme an, das es an der jahreszeit liegt. ich fühle schlapp und lustlos. ich kann mich nicht zum jeggen überwinden, obwohl ich die entsprechende kleidung uns ausrüstung habe. auch das extra für den winter angeschaffte fitnessgerät avanciert zum kleiderständer. wie kriege ich den akku wieder voll?
Ralph