montignac

[goggi]

Was haltet ihr von der Montignac - Methode zur Gewichtsreduzierung?

 

[G.Walter-Friedrich]

RE: montignac

Halo Goggi!
Bevor ich nun einen zu langen Kommentar schreibe, empfehle ich Ihnen in eine Buchhandlung zu gehen und aus folgendem Buch kurz darüber nachzulesen:
Anders essen - aber wie? Wege und Irwege duch den Diätendschungel von Ursel Wahrburg (Becksche Reihe ISBN 3-406-49479-X).
Falls zu diesem Thema dann noch Fragen offen bleiben, melden Sie sich nochmal.
Viele Grüße
Fr. Walter-Friedrich (Forumbetreuung)

 

[tino_64]

RE: montignac

Hallo,

bis jetzt finde ich Montignac toll. Ich bin 174cm gross und habe am 05.August 2004 mit 90 kg angefangen. Am 05.09.04 war ich bei 83,4 kg. Mein Ziel ist: 75 kg erreichen und halten.
Eine gute Vorbereitung war für mich, daß ich bereits
im Dezember 2003 mit der Kaffe-Trinkerei aufgehört habe und auf grünen Tee umgestiegen bin, was erstaunlich problemlos ging.
Der unheimlich schnelle Anfangserfolg macht mich optimistisch, interessant wären Erfahrungsberichte von
Leuten, die Montignac bereits mehrere Jahre praktizieren.