• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

Lustlosigkeit

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nymphalidae

New member
Seit 8 Monaten habe ich einen Freund und hatte mit ihm ersten Geschlechtsverkehr. Ich war auch sehr zufrieden, sogar beim ersten Mal. Auch wenn ich nicht sicher bin, dass ich jemals einen richtigen Orgasmus hatte.
Nach ein paar Monaten wurde ich innerhalb von 5 min. zu feucht, sodass ich überhaupt garnichts mehr spüren konnte. Mittlerweile braucht es manchmal nur noch 2 min. Das ist ziemlich frustrierend.

Ein anderes Problem....
Ich finde Sex mit ihm zwar schön, es macht auch eigentlich Spaß und ich lehne es daher kaum ab... aber das hat sich durch Problem Nr. 1 schon etwas geändert....
...und dadurch, dass ich kein richtiges Lustgefühl empfinde. So ein Gefühl hatte ich allerding bis jetzt nie vor‘m/beim Sex oder wann anders. Nur zu der Zeit, in der ich noch garkeinen hatte, jedoch auch nur insgesamt 2-3 Mal... wenn ich mal seltenerweise fantasiert habe.
Selbstbefriedigung habe ich kaum ausprobiert, weil ich denke, dass mir das nichts bringt... Vielleicht meide ich Nähe mit meinem Körper. Vielleicht schäme ich mich auch. Komplexe und mit sich selbst im Unreinen sein könnte dazu beitragen, soweit bin ich schon gekommen....
Ich glaubte irgendwann, dass ich gar nicht richtig fähig bin, lustvoll zu sein. Bis ich seit langem mal wieder einen nächtlichen Traum hatte, der mir das Gegenteil zeigte. Obwohl es keinen Geschlechtspartner gab. Nur die Lust war vorhanden...ehrlich gesagt, handelte es sogar von Selbstbefriedigung. Aber ich versteh es nicht, mir hat das im Wachzustand noch nie gefallen oder hat mich gar erregt, wenn ich mich selbst betastet habe. Und jetzt frage ich mich natürlich, was los ist mit mir....

Ich finde meine Freund zwar anziehend, fand ihn jedoch vor unserer Beziehung wie auch am Anfang um einiges anziehender, sodass ich nur als wir noch befreundet waren ein Lustgefühl hatte. Ich habe Ahnungen, woran es liegen könnte... Auseinandersetzungen, Einstellungen seinerseits, mit denen ich nicht klar komme (vor allem sexuell gesehen) wie auch Vergangenheit (auch sexuell), mangelnde Hygiene (körperlich und auch räumlich) etc….
Aber vielleicht bin ich einfach nicht fähig, jemanden auf lange Zeit sexuell anziehend zu finden…?

Ich weiß auch nicht recht, welche Frage ich hiermit in den Raum werfe.... ich hoffe wohl einfach nur, dass jemand zufällig Rat weiß, wie weiter machen soll.

Tut mir Leid, dass es so viel Text ist, aber es war in meinen Augen nötig, um die Situation zu verdeutlichen und auch um mich selbst zu sammeln.
 
Re: Lustlosigkeit

Ihr Traum heigt Ihnen, dass Sie durchaus in der Lage sind, Lust zu empfinden. Darum glabe ich auch, dass Selbstbefriedigung Ihnen tatsächlich "etwas bringen" würde. Mag sein, dass einige Hemmungen und Unsicherheit hier stören, aber SB muss ja auch nicht sein.

Sie schreiben, dass Sex mit Ihrem Partner schön sei; aber was ist:"Es macht eigentlich Spaß"? Und uneigentlich? Auch verstehe ich nicht, dass es "eigentlich" Spaß macht, wenn z. B. mangelnde Hygiene nervt. Auch stört doch offensichtlich seine Einstellung bzgl. mancher sexueller Dinge?

Sensible Personen könne auch kaum echte Lust entwickeln, wenn ungeklärte Auseinandersetzungen die Partnerschaft belasten.

Kurz: Ich glaube, dass Sie lustvoll leben und lieben können, wenn die Partnerschaft wirklich in Ordnung ist. Diese oder eine andere.

Lg, Dr. Höllering
 
Re: Lustlosigkeit

Hallo,
Sex oder auch Selbstbefriedigung ist NICHTS unreines !!
Es gehört zu einer Funktionierenden Sexualität dazu !!
Wer seinen Körper nicht kennt ( gerade als Frau !!! ) der kann keinen Orgasmus erleben !!
Frage dich einmal, WANN du Lust empfindest !!
Wenn du keine Richtige Lust empfinden kann, kannst du auch keinen Orgasmus erleben !!!
Lust auf sich.. Lust auf den Partner..
Das geht nur wenn du Lust auch zuläßt..
Und: Du läßt sie nicht zu..
Lerne deinen Körper erstmal richtig kennen..
ALLEINE.... !!!
Schaue mal.. WO magst du dich anfassen??
WAS bereitet dir Lust auf mehr???
Hast du schon mal einen Porno gesehen??
Wenn ja: Erregt es dich ??
Wenn Nein : Wieso nicht??
Also..
Wenn du deinen Körper nicht magst, wirst du ihm nicht Akzeptieren ..
Somit kannst du keine enge Bindung zu ihm aufbauen... und die Lust kommt gar nicht erst auf.. genau aus diesen Gründen..
Das scheint Tiefere Gründe zu haben..
Das weißt aber nur du selbst.. , oder nicht..
Finde es erstmal heraus....
Lg,
Nesty
 
Re: Lustlosigkeit

Dass Selbstbefriedigung etwas Unreines ist, behaupte ich nicht.
Ich finde es jedoch nicht anturnend, wenn ich ehrlich bin, zumal ich mich dabei unwohl fühle.

Nunja, ob das was ich hatte, Orgasmen waren, darüber lässt sich nicht streiten... ansonsten wär ich wahrscheinlich kaum so laut gewesen :)
Vortäuschen is nich, dabei würde ich mich selber ertappen, es dadurch unglaubwürdig rüber bringen und mich außerdem sehr dämlich fühlen. Ich spüre, dass das was kommt, auch von Herzen kommt.

Wann ich Lust empfinde? Tja, bis jetzt hatte ich sowas nur bei irgendwem, den ich anziehend fand, der mit mir auf 'ne bestimmte Art gesprochen hat (jetzt nicht unbedingt vesaut!), oder ich wegen gewisser Eigenschaften anziehend fand... Nur das verfliegt dann mit der Zeit -> siehe mein Freund.

Lust zulassen... hehe, gern. Ich habe auch keine Probleme damit laut zu sein, oder meinetwegen auch ganz extrem: "krank" oder pervers zu sein, was es da so gibt, solange es IN DER BEZIEHUNG bleibt (...)
Lust lasse ich gern zu, wenn ich denn welche habe (nur leider ist sie kaum - garnicht da!!) Und da bringt mir die Selbstbefriedigung nicht viel. Man kann sagen, dass ich diese Sache nicht benötige, um Lust zu empfinden... ich sprech da übrigens aus Erfahrung. Sowas ist nun auch nicht jedermanns Sache, es kann nicht jeder toll finden.

Pornos habe ich hin & wieder mal geschaut, aber eher zufällig und nicht beabsichtigt. Auch schon mit meinem Freund zusammen. Aber jetzt mal ehrlich... was zum Henker finden Menschen daran erregend, wenn zwei ANDERE Menschen poppen??!! Sorry, aber ich kann's nicht nachempfinden. Ich kann hingucken als wäre es ein gewöhnlicher Film, aber finde es nicht berauschend bis hin zu abturnend oder gar ekelerregend.
Mich turnt es dann schon eher an, wenn ich uns selber dabei zusehen ;p

Es stimmt, ich mag meinen Körper teilweise nicht, aber ich akzeptiere ihn, kann mittlerweile mit umgehen. Viel eher mag ich meine eigene Person nicht, die Art wie ich bin, rede, fühle, reagiere, meine Gesamtausstrahlung, etc. Das ist 'ne Sache, die wohl keiner hier richtig verstehen wird, denn ich bin mir selbst oft ein gesamter Widerspruch. Durchaus selbstbewusst. Ich weiß wer ich bin & wer nicht, aber: ich mag mich nicht. Daher die paar Hemmungen. Nur warum ich keine Lust empfinde, kann ich damit beim besten Willen nicht in Verbindung bringen.

Wie gesagt, ich konnte bislang sehr wohl ein paar Mal Lust aufbauen. Aber eben sehr selten und nicht zur "richtigen" Zeit. Nur glaube ich irgendwie, dass das andere Hintergründe hat,... und die will ich heraus finden.


Zur ersten Antwort hab ich noch zu sagen:
Dieses "uneinegentlich" steht aus den Gründen da, die ich bereits aufgelistet habe. Ich habe nur"eigentlich" Spaß dran, weil mir das mittlerweile zu viele Nachteile sind... wie z.B. zu feucht sein und dadurch garnix mehr fühlen, und dass die richtige Lust fehlt. Es kann zwar tdm. Spaß machen, aber ich frage mich schon, was da los ist, es fängt an mich zu bedrücken und dadurch vergeht mir mit der Zeit dann letztendlich selbst dieser Spaß.
Vielleicht fehlt auch etwas Abwechslung, das dann auch noch.

Mit fehlender Hygiene meinte ich eigentlich nur eine bestimmte Sache, eher so im Mundbereich... ich bin ziemlich pingelig was das angeht und kann es nicht ab, wenn man sich manchmal tagelang nicht die Zähne putzt, weil keine Lust, keine Zeit whatever, und dazu noch Raucher ist. Aber der Mann kommt ja nicht von selber drauf, nichtmal nachdem ich ihm meine Abneigung dem gegenüber mit Kuss-Verweigerung und leichter Verspottung gezeigt habe. Ich denke, ich muss ihn nochmal ernsthaft drauf ansprechen und ordentlich auf den Tisch hauen :D
Naja und ich dachte halt, vielleicht trübt das seine sexuelle Anziehungskraft mir gegeüber und ich empfinde u.a. deshalb so schwierig Lustgefühl.

Ich danke für beide Antworten!
 
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