low-fett Pizzza

[Sara sara]

Für alle die abnehmen wollen und nicht auf Pizza verzichten möchten
Hier eine Fettarme gesunde alternative....
Hab einfach reiswaffeln dünn mit Pesto Rosso, mageren schinken ein par Maiskornern, Pepperoni und Oliven belegt, noch ein paar Käsestreußel - > alles in den Ofen Super lecker schmeckt auch Kalt noch am nächsten Tag. Reiswaffel weicht dann nur ein wenig auf. Auch zum Picknick oder zu Grillparty super

 

[Dr. Sabine Ellinger]

RE: low-fett Pizzza

Der Kaloriengehalt von Pizza hängt vom Belag ab, denn der Pizzateig an sich ist kalorienarm. Salami, Thunfisch, Schinken und Sardellen enthalten relativ viel Fett - mit reichlich Belag kann die Pizza schon eine Kalorienbombe sein! Ganz anders sieht es bei einer vegetarischen Pizza mit Pilzen, Paprika oder Spinat aus. Der Käse auf der Pizza enthält natürlich auch Fett. Mit einem vegetarischen Belag und einer dünnen Käseschicht ist gegen eine Pizza auch bei Leuten, die abnehmen wollen, nichts einzuwenden.