• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

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Libido

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The King

Guest

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Hätte mal ne Frage an die Forumsgemeinschaft:
Wie kann ich als Mann mein Libido steigern?
Die ganzen Mittelchen, die's da gibt, sind ja absolute Geldverschwendung (lt. Stiftung Warentest).
Wenn ich so an früher denke, hat schon der Anblick eines Busens genügt, total geil zu werden.
Heute kann ich mir sogar nen Porno reinziehen, ohne dass ich dadurch Gelüste bekäme.
Selbst beim Blasen stellt der "ER" häufig wegen Lustlosigkeit seinen Dienst ein.
Wobei ja nicht "ER", sondern "ICH" das ja kopfmäßig zu verantworten habe.
Da das nicht immer so ist, aber die Tendenz ganz klar zu erkennen ist, gehe ich mal nicht von psychischem Streß aus.

So, jetzt fetzt los, mir sind auch die erwarteten Dummpostings wurscht - falls was Verwertbares dabei ist, ziehe ich mir das schon raus.
Auf Dummscheiss antworte ich definitv nicht - könnt ihr also gleich lassen.
 

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RE: Libido

1. Mit der Zeit nimmt natürlich dein Testosteron im Körper ab. Will sagen, ein 70 jähiger hat nicht mehr die gleiche Libido wie er sie als 20 jähriger hatte.

2. Durch Reizüberflutung kommt es irgend wann zum abstumpfen. Da hilft z.B. statt mehr reizen erstmal weniger Reiz.

3. Andere körperliche Ursachen sind natürlich auch nicht auszuschliessen.
 

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RE: Libido

Du hast Diabetis, du fetter King
obwohl, beim Versuch die Freiheitsstatue zu vergewohltätigen, brach sich King Kong sein Ding Dong.
na ja, kannst nich du gewesen sein, Rollmops.
 

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RE: Libido

Hmm.
Punkt 2 kommt, glaube ich, der Sache am Nächsten.
Es ist schon so, dass gewisse Vorstellungen oder das Ausprobieren von neuen Praktiken die gewohnte Sexualkraft wiederherstellen können.
Aber irgendwann gibt's halt nichts Neues mehr.
Und an diesem Punkt bin ich jetzt.
Wie sieht denn dann "weniger Reiz" aus?
Auf gewisse Sexpraktiken verzichten?
Dann ginge ja gar nichts mehr.
Enthaltsamkeit?
Ich bin ja nicht alleine.
 

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RE: Libido

Ich weiß ja nicht wie anspruchsvoll deine Frau ist. Aber versuche mal Anzahl der GVs pro Monat zu reduzieren. Deine Frau muß dabei nicht zu kurz kommen, solange du sie manuel oder auch oral beglücken kannst.
 

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RE: Libido

Klar, so kann ich das schon in die Reihe bringen.
Aber ich kann doch meinen Sex nicht immer weiter reduzieren - die Tendenz ist ja klar zu erkennen.
Es ist ja noch(!) kein richtiges Problem - ich denke mal, dass ich da eh noch weit über dem Schnitt liege.
Es ist halt immer die Frage, von wo aus man so eine Thematik betrachtet - von oben oder von unten.
Es war halt schon mal viel besser.
Bis vor Kurzem hätte ich über so ein Thema nur müde gelächelt.
 

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RE: Libido

Anderer Vorschlag beglücke deine Frau ausgiebig manuell bzw. oral - je länger desto besser - bevor du dich durch sie beglücken läst.
 

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RE: Libido

The King wrote:

Ja, ich kenne das Problem.
Ich bringe es gerade mal auf 10 cm, habe dafür aber 2 von der Sorte.
Solltest mal den entzückenden Gesichtsausdruck der Frauen sehen, wenn sie dieses Weltwunder zum ersten Male sehen...
......................................................
Wie ist das zu verstehen ?
 

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RE: Libido

Das war, BEVOR ich den Namen registriert habe.
Das stammt nicht von mir.
Mich kotzt dieser Blödmann hier im Forum an, der ständig die nichtregstrierten Nicks benutzt.
Das ist übrigens genau das, woran dieses Forum hier krankt: Anonyme Nicknames.
 

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RE: Libido

Das machen wir genau so.
Unser Sex lässt ja keine Wünsche offen, es ist ja nicht so, dass ich sie nicht ausreichend befriedigen könnte.
Nur kann es passieren, dass während des Akts mich die "Kraft" verlässt.
Wie muss sie sich dabei fühlen?
Und klar: Je mehr man sich darüber den Kopf zerbricht, desto eher passiert's.
Das passiert ja auch nur manchmal, und auch nur bei häufigerem Sex, obwohl die (eigentliche) Lust da ist.
Meine Frau ist sehr attraktiv, sportlich, schlank.
An ihr liegt's auf keinen Fall - wollte gar keine andere.
 

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RE: Libido

Was bitte schön bedeutet denn bei Dir " Es ist ja noch kein Problem aber es passiert manchmal " in Zahlen???

Die Sprüche kenne ich nämlich von meinem Schatz und im runterspielen von Problemen seit Ihr ganz groß.

Wie geht denn Deine Frau damit um und was meint Sie.

Gruß Zoe (betroffene)
 

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RE: Libido

wow - sehr interessant. ich glaube, ich habe das noch nie in einem forum erlebt, dass männer über ihre zu geringe libido klagen. und dass das fruaen quält. ich kenne eigentlich nur die umgekehrte leier: "wie kriege ich meine freundin dazu, meinem 5 mal täglich hereinbrechenden fickwunsch nachzukommen"

anyways - neben vielen anderen faktoren spielt das alter sicher eine rolle. im gegensatz zur sog. altersvirilität gibts ja auch altersweisheit. ist doch toll: wenn man sich nicht ständig paaren will, kann man mehr lesen oder auch mal wieder musizieren.

resto
 

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RE: Libido

"kein Problem" müsste besser heißen "kein unüberwindbares Problem".
Wobei das Problem bei mir und nicht bei ihr liegt.
Sie sieht es nicht als Problem, fragt mich aber, was mir durch den Kopf geht.
Und mir geht durch den Kopf, dass der Heini da unten nicht immer so will wie ich.
Nur kann ich das ja so nicht sagen.
Zahlen: Das spielt doch keine Rolle, wie oft wir Sex haben.
Der eine mehr, der andere weniger.
Wir haben sicherlich häufiger Sex als viele andere.
Mir geht es um früher und jetzt.
Vielleicht ist's ja wirklich das Alter: 47
 

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RE: Libido

Da gebe ich Dir Recht - ich höre allerseits auch nur Deine Version des Problems.
Meist ist der Mann der sexuell dominante Teil in einer Partnerschaft.
Bisher war's bei uns paradiesisch: Immer im Einklang.
Ist ja immer noch so, aber wollen und können ist halt nicht dasselbe.
 

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RE: Libido

Hallo
habe mir nicht die Antworten der anderen durchgelesen. Aber in den Meisten Fällen, ist es einfach auch Hormonsache, die man behandeln kann.
Eind Untersuchung der Männer ab 40 Jahren ( die glaubten das Abnehmen der Lust liegt am ALter) ergab, das ihr Hormonhaushalt nicht stimmte.

Was du generell tun kannst: Sport treiben ( baut unter anderem das Adrenalin ab, daß durch Streß im Körper ist)
Gesunde und ausgewogene Ernährung.....

Nicht rauchen....

Grüsse Scully
 

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RE: Libido

Ich treibe viel Sport
Ich esse und lebe gesund
Ich rauche nicht

Früher war's auch so, dass ich nach dem Sport treiben oft recht lüstern geworden bin.
Das ist zwar immer noch so, aber lang nicht mehr so intensiv.
Oder ich drück's mal anders aus:
Wenn ich 3 Tage keinen Sex hatte, ist das ja auch kein Problem.
Aber wenn dann an einigen aufeinanderfolgenden Tagen es ein paar mal dazu kommt, dann haben wir den Salat.
Und das war früher nicht.
Früher = 2 - 3 Jahre.
Jetzt werden einige sagen, der spinnt total, das ist ja völlig normal.
Ich sage ja nur, dass ich das halt so nicht kenne.
 

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RE: Libido

Treib weniger Sport, sondern öffter's mit deiner Frau, du Niete!
 

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matjeshefe

matjeshefe

UND TSCHÜSS
 

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