• Mit der Plauder-Ecke möchten wir einen Platz für persönliche Diskussionen, Fragen und den gegenseitigen Austausch rund um alle wichtigen Themen bieten, die nicht primär medizinischer Natur sind. Hier darf geplaudert, diskutiert und gelacht werden. Viel Spaß!

Leinöl als Omega 3 Lieferant?

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Takondwa

New member
Hallo,

ich bin auf der Suche nach einem Lebensmittel, mit welchem ich Omega 3 zuführen kann. Laut https://www.lein-oel.net/ soll Leinöl sehr reich an Omega 3 sein. Eignet sich Leinöl als Omega 3 Lieferant? Oder gibt es da bessere Quellen?

LG
 
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