• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

Leidenschaft beim Sex ist mir irgendwie "peinlich"

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Simplyme

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Hallo alle zusammen,

es wird einfach nicht wirklich besser. Bin jetzt seit ca.9 Monaten mit meinem Freund zusammen und wir mögen uns wirklich gerne. Er war auch sehr geduldig uns hat mich nie gedrängt. Da es nicht meine erste Beziehung war, haben wir das erste mal vor ca. 6 Monaten miteinander geschlafen. Er kümmert sich wirklich gut um mich und es macht mir auch Spaß. Aber ich weiß auch, dass er sich manchmal wünscht, ich würde ein bisschen mehr Leidenschaft zeigen. (Bewege mich nicht gar nicht, aber würde zum Beispiel nie einen lauten Ton von mir geben und wehre mich gegen "unkonntrollierte" Bewegungen. Und es macht mir auch mehr Spaß, wenn ich Leidenschaft zeige.

Aber leider ist das nicht so einfach. Um mir ein gutes Gefühl zu geben versucht er zum Beispiel mir Komplimente zu machen wie: Ich liebe es, wenn du schwer atmest. Dann fühle ich mich sehr wohl. Oder: Wow, heute warst du so Leidenschaftlich, das hat total Spaß gemacht. etc.

Mir ist rational bewusst, dass dies wunderschöne Komplimente sind. Emotional aber schäme ich mich vor mir selbst dafür, dass ich mich so verhalten habe und fühle mich ertappt. Möchte mich nur verkriechen.

Ich habe es ihm dann auch so gesagt, weil ich mich beim nächsten mal, dann natürlich wieder extrem schüchtern verhalten habe und er ja nicht wusste warum. Dann hat er mich einfach in den Arm genommen und meinte, ob er die Komplimente lassen soll und wie er mir denn sonst helfen kann. Aber ich weiß es ja auch nicht. Und eigentlich will ich es ja, mein Gewissen blockiert mich nur.

Was kann ich denn tun um meinem blöden Gewissen beizubringen, dass Sex und vor allem Leidenachaftlichkeit nichts ist, wofür ich mich schämen muss und schon gar nicht mich selbst verurteilen muss.

Hoffe ihr habe noch den ein oder anderen Tipp und wenn nicht ein bisschen Hoffnung und Zuspruch.

Liebe Grüße und einen schönen Nachmittag.
 
Es ist wirklich schwer, über seinen Schatten zu springen! Es wäre gut herauszufinden, woher Ihre Scham kommt (meist ist sie erziehungsbedingt). Dafür würden sich ein paar Psychotherapiesitzungen sehr gut eignen. Die würde ich mir gönnen! Was man versteht, kann man bearbeiten, und es lohnt sich für ein ganzes Leben.
Vielleicht würden Sie Rollenspiele mögen? Oder ein bisschen gedämpfteres Licht?
Die lieb gemeinten Komplimente würde ich lassen, weil das Sich- Fallenlassen ja nichts besonders Erwähnenswertes sein sollte, und Ihnen ja noch peinlich ist, daran erinnert zu werden.

LG, Dr. Gehring
 
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