Ich hatte früher dünne Kunststoffschienen, die nach einem halben Jahr zerbrochen sind. Daraufhin habe ich eine sehr stabile Schiene bekommen, mit oben einer zusätzlichen Schicht drauf - die hat jetzt schon 7 Jahre gehalten. Ich sehe keinen Nachteil gegenüber anderen Schienen, man gewöhnt sich schnell daran. Allerdings sind die nur was für nachts, da sie beim Sprechen auffallen.
Verzichten wollte ich auf keinen Fall: Man spürt richtig, wie man sich sonst die Zahnspitzen abreibt, die fühlen sich stumpf an. Irgendwann hat man so viel runtergeschliffen, dass es zu Zahnschmerzen führt - keine gute Alternative.