Kennt jemand Henning Müller-Burzler

[Quasi]

Kennt jemand von euch das Buch "auf den Spuren der Methusalem Ernährung" von Henning Müller Burzler und praktiziert das jemand von euch? Er hat angeblich viele Krankheiten und Allergien durch dieses Ernährungskonzept geheilt aber ich finde das Buch sehr sehr kompliziert in seiner Anwendung.

 

[G.Walter-Friedrich]

RE: An Quasi

RE: An Quasi

Hallo Quasi!
Haben Sie unter diesem Namen schonmal "gegoogelt"?
Hier finden Sie etwas weniger komplizierte Erklärungen.
Allerdings handelt es sich hier schon um eine extreme Ernährungsumstellung. Vielleicht suchen Sie sich eher ein paar gut umsetzbare Tipps heraus und bauen das in Ihre Ernährung ein, bevor Sie beim vollständigen Umsetzen verzweifeln.
Gesunde Ernährung muss nicht ideologisch sein!
Aber mehr Obst und Gemüse, Nüsse und kalt gepreßte Öle sind auf jedem Fall eine ernährungsphysiologische Bereicherung.
Viele Grüße
Fr. Walter-Friedrich (Forumbetreuung)