Das ist jedenfalls nicht unnormal, viele Frauen bekommen erst jenseits der 30 einen O., hängt mit der sogenannten Konditionierung zusammen.
Kann aber auch mit den Begebenheiten zusammenhängen, wenn der O einen zu hohen Stellenwert hat, es zur Kopfsache wird und der Sex nur darauf ausgerichtet ist, oder wenn die Erfahrung fehlt und ihr euch nicht genug Zeit lasst, beim Vorspiel, er nicht darauf eingeht dass Frau wesentlich mehr Stimulation und Geduld braucht als Mann.
Also nicht den O in den Fokus stellen, sondern auch so genießen können, ohne das Ziel zu haben unbedingt kommen zu müssen, was dann wieder für mehr Entspannung sorgt.
Da keine Frau weiß wann, wie und ob sie einen O bekommt, sollte sie diesen auch nicht so wichtig nehmen.
Es gibt da keinerlei Vorgaben und Richtlinien, wenn man sich diese allerdings selber setzt, dann wird der O eher verhindert, als dass es förderlich wäre.