kÄLTE-EFFEKT

[Mais]

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immer wenn ich weniger esse um abzunehmen friert mich entsetzlich.mein Arzt hat es mir so erklärt: weniger essen= weniger kalorien= weniger Wärme. wie kann man das verhindern?

 

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[stipp]

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RE: kÄLTE-EFFEKT

Also ich weiß nur, das wenn man weniger Fett am Körper hat, man friert.

Habe das selber auch (hab Magersucht)
Wenn andere ein T-Shirt tragen, lauf ich noch mit nem Pulli rum!

 

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[LunaMalika]

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RE: kÄLTE-EFFEKT

Hallo Mais,
wenn Du weniger isst ist Dein Energieverbrauch auch stark gedrosselt, deshalb frierst Du. Dagegen hilft sicher wenn Du etwas Sport treibst, das kurbelt den Energieverbrauch wieder an.

 

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[G.Walter-Friedrich]

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RE: kÄLTE-EFFEKT

Hallo Mais!
Alles richtig, was biher geantwortet wurde.
Wenn abgenommen wird ohne Übergewicht, z.B. bei Magersucht etc. kommt es gerne zu diesem Effekt = Mangelernährung.
Wenn Sie Übergewicht reduzieren und ständig frieren, dann achten Sie auf 3 regelmäßige Mahlzeiten und generell einer warmen Mahlzeit. Eventuell auch mal eine heiße Brühe oder einen Tee zwischendurch trinken.
Viele Grüße
Fr. Walter-Friedrich (forumbetreuung)

 

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[Mais]

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kÄLTE-EFFEKT

danke für die vielen Tipps. ich werde versuchen sie zu befolgen. Hoffentlich dauerd das nicht zu lange, sonst wirf ich das Handtuch. ist aber schön zu wissen, daß es anderen genauso geht.

 

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