Kalorienbedarf

[-marie-]

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Hallo zusammen

ich habe eine Frage. Der Kalorienbedarf bei einer vorwiegend sitzenden Tätigkeit beträgt ja 1500. Ist dieser Wert grössenabhängig? Ich denke, dass eine Person mit 1.50 weniger Kalorien braucht als eine mit Grösse 1.80.

 

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[Jens19]

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RE: Kalorienbedarf

Das hat nichts mit der Größe sondern wenn nur mit Gewicht und entsprechend Muskelmasse zu tun. Ein muskolöser 1,5er kann mehr verbrauchen als ein schlaffer 1.7er.

Gruß

 

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[-marie-]

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RE: Kalorienbedarf

Hallo Jens

Also wenn dies mit dem Gewicht zutun hat, wie verhält es sich bei 50 kg und bei 80 kg?

Gruss -marie-

 

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[Jens19]

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RE: Kalorienbedarf

Probier es doch mal hiermit:

http://www.m-ww.de/gesund_leben/ernaehrung/tagesbedarf.html?quest=0

 

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