RE: JOD
Hallo sille
Würde hier vielleicht einschleichend beginnen, also mit niedriger Dosis, vielleicht 50 mcg 1 mal tägl., dann kannst Du die nächsten Tage beobachten wie Du reagierst u. auf 100mcg gehen, ev. höher.
Überdosierungen können langfristig zur Schilddrüsenüberfunktion führen. Hinweise für eine Überdosierung können z.B.,beschleunigter Puls,Nervosität, Unruhe,Zittern,Reizbarkeit, bis hin zu Herzrythmusstörungen sein. Eine anfängliche Hochdosierung mit 200mcg (maximaler Tagesbedarf für Nichtsportler, wobei die individuelle Situation eine wichtige Rolle spielt) könnte ähnliche symptomatische Reaktionen hervorrufen.
Solltest zwischenzeitlich die Schilddrüsenwerte wiederholt kontrollieren lassen.
Toxische Auswirkungen scheint es selbst bei 1000mcg nicht zu geben.
Die Schilddrüse ist nach der übergeordneten Hirnanhangsdrüse die wichtigste Hormondrüse .
Schau mal ganz oben links in der Suchleiste unter (>> Suche bei m-ww.de) u. gib jeweils den Begriff Schilddrüse od. Jod ein (Suche starten).
Dort findest Du sicherlich reichlich Information über beides.
Vielleicht hilft Dir das weiter z. besseren Verständnis.
Die eigene ernährungslage sollte vielleicht auch noch einmal überdacht werden.
Gruß Minou