jeden tag eine warme Mahlzeit! Schlimm?

[maggie261079]

Hallo!

Nach meiner erfolgreichen Diät versuche ich nun mein Gewicht zu halten. Ich koche mir jeden Tag so gegen 13.00 uhr frisch. Also das heisst, frisches Hähnchenbrustfilet mit frischen Champions und frisches Gemüse. Alles in eine Pfanne mit etwas Olivenöl.
Kann ich so mein gewicht halten und eventuell noch etwas reduzieren oder ist das schon zu viel an Kalorien?
Danke für jede Antwort!

 

[Monsti]

RE: jeden tag eine warme Mahlzeit! Schlimm?

Hallo maggie,

es kommt immer auf die Menge an. Wünsche Dir weiterhin guten Appetit!

Liebe Grüße von
Monsti

 

[bluemoon64]

RE: jeden tag eine warme Mahlzeit! Schlimm?

Die warme Mahlzeit macht nicht dicker, als andere. Es kommt auf die Menge dieser Mahlzeit, die der übrigen Mahlzeiten und dein Bewegungspensum an. Es sind immer viele Faktoren, die mitspielen.

 

[Petronius]

RE: jeden tag eine warme Mahlzeit! Schlimm?

was haust du dir denn für mega-gockel in die pfanne, daß du auf so eine frage kommst?