Re: Immunsystem
Hallo Zusammen! Ich habe ein starkes Immunsystem, denke ich. Ich bin ganz selten nun krank im Winter, aber ab und zu habe ich Herpes auf meinem Gesicht, auf der Oberlippe. Solche Zeichen gehören doch auch zu Immunschwäche, oder? Komisch, im Winter bin ich nie rank, aber im Sommer kommt dann sowas.. und hauptsäcchlich, wenn ich im Urlaub bin, irgendwo am Strand. Ich esse viel Gemüse, Obst, Eisweiß und trinke auch Tee mit der frischen Ingwer, vielleicht liegts daran, dass ich nur selten Erkältet bin. Ich versuche auch keine fetten Sachen zu essen und mag auch Kohlenhydrate sowie Reis, Buchweizen, Polenta, Gries, CousCous und ws. Bei der generellen Immunschwäche muss man, glaube ich, Vitaminen trinken und zusätzliche Mineralien zu sich nehmen. Oder sich dann an die Ärzte wenden und sich was verschreiben lassen. Das würde ich machen. LG A