Hallo,
ich habe dieses Forum hier gefunden und hoffe, dass ich hier ernsthafte Antworten und Ratschläge bekomme. Ich weiß bald nicht mehr weiter. Ich weiß nun auch gar nicht wo ich anfangen soll. Alles hier aufzuschreiben würde wahrscheinlich den Rahmen sprengen. Also fasse ich es kurz zusammen: ich bin mit mir und meinem Leben unzufrieden. Und zwar so sehr, dass ich mit mir selbst nichts anzufangen weiß. Ich bin 31 Jahre alt, weiblich und lebe seit 11 Jahren in einer Beziehung. Mein bisheriges Leben ist bisher nicht immer ganz so verlaufen wie es eigentlich sollte. Ich habe viele Pläne und Träume bis heute nicht erreicht. Es gab in den letzten Monaten viele Veränderungen. negative wie postitive. Aber im Moment habe ich den Eindruck, dass es mit mir und meiner seelischen Verfassung immer weiter bergab geht. Ich habe plötzlich an nichts mehr Spaß, kann kaum noch richtig lachen, alles nervt mich schnell an, so dass ich sogar Agressionen verspüre. Kaum jemand in meinem Umfeld weiß was mit mir los ist. Ausser mein Partner. Vor 1 Woche habe ich ihm einen ellenlangen Brief geschrieben, um ihm mitzuteilen, was in mir vorgeht. Selbst das Schreiben des Briefes hat mich viele Nerven und Tränen gekostet. Klar, wir hätten auch miteinander reden können aber es fiel mir wesentlich leichter mal alles aufzuschreiben. Mein Schatz ist total schockiert gewesen, da er sowas nie gedacht hat. Und leider weiß er auch nicht wie er mit der Situaton umgehen soll. ich merke wie er jeden Tag versucht es zu überspielen. Er meinte, ich hätte depressionen und bräuchte Hilfe. Dies wiederum hat mich etwas erschreckt. ich kenne mich so nicht und ich möchte gerne wieder das unbeschwehrte fröhliche Mädchen sein was ich mal war. Doch statt dass es besser wird, wird es immer schlimmer. Einziger Lichtblick ist mein Job. Da bin ich super zufreiden (auch wenn ich erst das 2. jahr eine Befristung habe). Ich überlege ernsthaft, ob ich einen Arzt aufsuchen soll. Aber welchen? Ich habe wirklich keinen festen Arzt, dem ich soviel Vertrauen entgegenbringe, da ich selten krank war bisher. Wenn ich mir vorstelle zu meinem Hausarzt zu gehen und dem zu erzählen, dass ich Probleme habe wird mir richtig schlecht. Der hört mir doch keine 3 Minuten zu und das war es dann. Ich wünschte mir jemandem, den ich alles, wirklich alles erzählen kann. Den ich STück für STück Einsicht in meinem Leben geben kann und der mich versteht und mit mir gemeinsam erforscht warum es jetzt so ist wie es ist. Anderseits habe ich Angst, dass ein Arzt sagen könnte, ich sei nicht ganz richtig und weist mich irgendwie in eine psychatrische Einrichtung ein. Das wäre demütigung pur und ich möchte ja auch auf gar keinen Fall meinen Job verlieren. Aber was soll ich tun? Ich werde immer als eine starke Persönlichkeit gesehen......und mich vor irgendwem (z.B. meinen Eltern oder so) zu outen wäre für mich schlimm. Es soll eigentlich niemand wissen wie schlecht es mir geht aber ich hab den Eindruck, dass es so nicht mehr weitergehen kann. Ich bin irgendwie völlig verzweifelt....so als laufe ich gegen eine Wand durc h die es kein Durchkommen gibt.......
ich habe dieses Forum hier gefunden und hoffe, dass ich hier ernsthafte Antworten und Ratschläge bekomme. Ich weiß bald nicht mehr weiter. Ich weiß nun auch gar nicht wo ich anfangen soll. Alles hier aufzuschreiben würde wahrscheinlich den Rahmen sprengen. Also fasse ich es kurz zusammen: ich bin mit mir und meinem Leben unzufrieden. Und zwar so sehr, dass ich mit mir selbst nichts anzufangen weiß. Ich bin 31 Jahre alt, weiblich und lebe seit 11 Jahren in einer Beziehung. Mein bisheriges Leben ist bisher nicht immer ganz so verlaufen wie es eigentlich sollte. Ich habe viele Pläne und Träume bis heute nicht erreicht. Es gab in den letzten Monaten viele Veränderungen. negative wie postitive. Aber im Moment habe ich den Eindruck, dass es mit mir und meiner seelischen Verfassung immer weiter bergab geht. Ich habe plötzlich an nichts mehr Spaß, kann kaum noch richtig lachen, alles nervt mich schnell an, so dass ich sogar Agressionen verspüre. Kaum jemand in meinem Umfeld weiß was mit mir los ist. Ausser mein Partner. Vor 1 Woche habe ich ihm einen ellenlangen Brief geschrieben, um ihm mitzuteilen, was in mir vorgeht. Selbst das Schreiben des Briefes hat mich viele Nerven und Tränen gekostet. Klar, wir hätten auch miteinander reden können aber es fiel mir wesentlich leichter mal alles aufzuschreiben. Mein Schatz ist total schockiert gewesen, da er sowas nie gedacht hat. Und leider weiß er auch nicht wie er mit der Situaton umgehen soll. ich merke wie er jeden Tag versucht es zu überspielen. Er meinte, ich hätte depressionen und bräuchte Hilfe. Dies wiederum hat mich etwas erschreckt. ich kenne mich so nicht und ich möchte gerne wieder das unbeschwehrte fröhliche Mädchen sein was ich mal war. Doch statt dass es besser wird, wird es immer schlimmer. Einziger Lichtblick ist mein Job. Da bin ich super zufreiden (auch wenn ich erst das 2. jahr eine Befristung habe). Ich überlege ernsthaft, ob ich einen Arzt aufsuchen soll. Aber welchen? Ich habe wirklich keinen festen Arzt, dem ich soviel Vertrauen entgegenbringe, da ich selten krank war bisher. Wenn ich mir vorstelle zu meinem Hausarzt zu gehen und dem zu erzählen, dass ich Probleme habe wird mir richtig schlecht. Der hört mir doch keine 3 Minuten zu und das war es dann. Ich wünschte mir jemandem, den ich alles, wirklich alles erzählen kann. Den ich STück für STück Einsicht in meinem Leben geben kann und der mich versteht und mit mir gemeinsam erforscht warum es jetzt so ist wie es ist. Anderseits habe ich Angst, dass ein Arzt sagen könnte, ich sei nicht ganz richtig und weist mich irgendwie in eine psychatrische Einrichtung ein. Das wäre demütigung pur und ich möchte ja auch auf gar keinen Fall meinen Job verlieren. Aber was soll ich tun? Ich werde immer als eine starke Persönlichkeit gesehen......und mich vor irgendwem (z.B. meinen Eltern oder so) zu outen wäre für mich schlimm. Es soll eigentlich niemand wissen wie schlecht es mir geht aber ich hab den Eindruck, dass es so nicht mehr weitergehen kann. Ich bin irgendwie völlig verzweifelt....so als laufe ich gegen eine Wand durc h die es kein Durchkommen gibt.......
