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Bengelchen89
Guest
Eigentlich sollte man täglich milchprodukte zu sich nehmen,damit man eine genügende calciumzufuhr hat.Nur habe ich beim täglichen verzehr von milchprodukten (egal ob fette oder fettreduzierte) beobachten können das ich dadurch mitesser bekomme.Wenn ich auf milchprodukte verzichte , habe ich diese nicht und sie verschwinden auch wieder.Wie kann das möglich sein,das man durch milchprodukte unreine haut bekommt?Normaler weise sagt man eher das man bei unsgeunden dingen wie zucker und fett unreine haut bekommt,was ich bei mir eher nicht der fall ist.Eigentlich ist es schlecht auf milchprodukte zu verzichten , gäbe es denn eine alternative zu normalen milchprodukten die auch gleich calcium haltig ist und mit der ich es ausprobieren könnte?