Tired
New member
Wow, wahrscheinlich Jahre lang nicht drauf geachtet und dann tut sich nach zwei Tagen drauf achten rein gar nichts?
Seltsam.........
Natürlich switcht der Körper nicht sofort um, wenn du ihm einmal ein wenig was gutes tust.
Am Besten zusätzlich Sport machen, da merkst du meist gleich einen psychisch positiven Effekt und nach wenigen Wochen funktioniert der Stoffwechsel auch wieder besser, natürlich auch weiter auf Ernährung und Bewegung im Freien achten.
Seltsam.........
Natürlich switcht der Körper nicht sofort um, wenn du ihm einmal ein wenig was gutes tust.
Am Besten zusätzlich Sport machen, da merkst du meist gleich einen psychisch positiven Effekt und nach wenigen Wochen funktioniert der Stoffwechsel auch wieder besser, natürlich auch weiter auf Ernährung und Bewegung im Freien achten.