Gastritis - Ernährung

[Isabella97]

Hallo,
Bei mir wurde jetzt bei einer Magenspiegelung ein Gastritis und Überproduktion der Magensäure festgestellt.
Nun ist meine Frage , wie mich jetzt richtig zu ernähren Habe ohne das ich noch so heftige Schmerzen dabei habe???
Noch dazu Kommt, dass ich eine Laktose -und Fruktoseintoleranz habe.
Da bleibt Nicht viel Auswahl oder?
Hoffe auf eine Antwort.

LG Isabella

 

[Dr. Schönenberg]

Essen Sie eine gesunde leichte Mischkost, meiden Sie alle Fertigprodukte (Zusatzstoffe, Emulgatoren etc., die oft Bauchschmerzen mit auslösen !!). Zur Erleichterung der Verdauung könne sie neben Säureblockern auch Karminativa versuchen, z.B. Carmenthin oder Carminativum Tropfen ( = pflanzliche Krampflöser).
MfG
Dr. E. S.