Füße werden taub beim hochlegen

[Karla334]

Hallo an Alle,

ich habe das Problem, dass meine Füße (besonders die Zehen) taub werden, wenn ich meine Beine an der Wand hochlege. Aber auch, wenn ich sie "weniger" hoch hochlege passiert das. Etwas besser wird es, wenn ich Übungen zur Hüftöffnung mache.

Bin noch recht jung und das sollte nicht passieren. Hat jemand ähnlich Erfahrungen gemacht und weiß was helfen könnte? Würde die Beine gerne weiterhin hochlegen.

VG, Karla

 

[Community-Managerin]

Hallo Karla334,

vielen Dank für Ihre Frage an unser Forum.

Taubheit kann eventuell durch Muskelverspannungen entstehen. Vielleicht haben Sie Verspannungen im Hüftbereich?

Sie machen die Übrungen ja sicherlich aus einem bestimmten Grund, oder? Haben Sie eventuell Rückenbeschwerden? Sitzen zuviel?

Waren Sie schon bei einem Orthopäden?

Viele Grüße

Victoria