• Schwanger oder nicht – woran erkennt man das? Was für Schwangerschaftsbeschwerden gibt es und wie kann man sie lindern? Auf welche Lebensmittel sollte man während der Schwangerschaft verzichten? Welche Werte sind normal – und welche vielleicht nicht? Stellen Sie Ihre Fragen zum Thema Schwangerschaft und tauschen Sie sich mit anderen aus!

Folsäure schon vor SS?

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Lockenvieh

Guest
Hallo!
Bin in der Babyplanung und da informiert man sich ja über alles mögliche. Nun hab ich eine Frage zu Folsäure:
Ist es besser,wenn man die schon vor einer SS nimmt und wofür ist das überhaupt gut???
Danke für eure Antworten!
 
RE: Folsäure schon vor SS?

Folsäure und Jod solltest du schon vor der Schwangerschaft nehmen. Deutschlanbd ist ein Jod- und Folsäure-Mangel-Gebiet. Folsäure im besonderen ist wichtig für die frühe embrionale Entwicklung. Ein Mangel kann z.B. zu einem Offenen Rücken führen. Da du ja die ersten Wochen deiner Schwangerschaft nicht wirklich weißt ob du Schwanger bist, solltest du es eben schon nehmen sobald du Schwanger werden willst.

siehe hierzu auch:

http://www.m-ww.de/gesund_leben/ernaehrung/vitamine/folsaeure.html
http://de.wikipedia.org/wiki/Folsäure

Ciao, und alles Gute,

Parmenion
 
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