Fettloesliche Vitamine-Vitamin A

[christine2004]

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wie erfolgt die ausscheidung hoher dosen von vitamin A?und wie lange bleiben diese im koerper?und welche fette muss man zu sich nehmen damit die ausscheidung von vitamin A rascher erfolgt?ich habe 3 1/2 monate roaccutan(vitamin A praep.)genommen und nehme es seit 3 wochen nicht.ich bin auch duenner geworden.und leicht dunkle augenringe bekommen.deswegen meine frage.danke fuer ihre antwort.mfg

 

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[Margraf]

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RE: Fettloesliche Vitamine-Vitamin A

Hallo

Hypervitaminose

also Vitamin A wird hauptächlich in der Leber gespeichert.
Mir ist nichts bekannt das es etwas gibt was die Ausscheidung von Vitamin A aus dem Körper fördert, das gibt es nicht. Die speicher reichen für gut 2 Jahre.
Das heißt du kannst nur deine Zufuhr an Vitamin A verringern, bzw. zu carotinhaltigen Lebensmitteln nicht unbedingt Fett essen

 

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[christine2004]

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RE: Fettloesliche Vitamine-Vitamin A

aber es heisst nach dem absetzen,kann man 1 monat danach schon schwanger werden.das wuerd sich ja widersprechen,wenn das alles wirklich so lang im koerper bleiben wuerd.uebrigens ich hab roaccutan genommen.

 

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[HSusi]

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RE: Fettloesliche Vitamine-Vitamin A

In fast allen Naturvölkern bekommen schwangere Frauen oder Frauen, die es werden wollen, besonders Vitamin A reiche Nahrung. Vitamin A-Mangel äußert sich nämlich in den gleichen Geburtsschäden (Gaumen-Lippen-Spalten, Spina bifida) wie Vitamin A-Überschuss. Mit natürlicher Nahrung können wir in der Regel keinen VitaminA-Überschuss erreichen, auch wenn wir mal viel Leber essen, mit VitaminA-Präparaten schon. Wenn du schwanger werden willst, dann schildere doch deinem Arzt deine Bedenken, vielleicht kann man den VitaminA-Status irgendwie messen.
Und wenn du keinen Überschuss hast, dann freue dich, gut gefüllte VitaminA-Speicher sind die beste Voraussetzung für eine gute Schwangerschaft und ein gesundes, intelligentes Baby.

 

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[christine2004]

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RE: Fettloesliche Vitamine-Vitamin A

yuhuuuuuuu

 

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