Fersenschmerzen

[AnnettemitFerse]

Hallo,

ich habe ein großes Problem mit meiner linken Ferse.

Im letzten Sommer (bereits im Juli) hatte ich eine Verletzung durch einen Sprung, nämlich an der Planarsehne unten zwischen Vorderfüß und Fersenbein.
Das Fersenbein war nicht gebrochen, ein leichter Riß war unten am Sehnenansatz und es gab ein Ödem.

Obwohl ich den Fuß seitdem permanent schone habe ich immer noch starke Schmerzen bei jedem Schritt.
Mein Arzt stellte fest. Schmerzen im Tuber Calcanei und sagte da müsse ich abwarten.

Was ich schon probiert habe:
Einreiben mit diversen Cremes
Schonung (Hochlegen, spezialschuh)
Einlagen mit Aussparung Ferse
Röntgenbestrahlung des Fersenbeins

Was kann ich noch tun?
ein weiteres Problem ist daß ich durch NULL Sportmöglichkeit, da mir jeder Schritt wehtut, bis auf ein bißchen schwimmen sehr stark zugenommen habe und das auch noch weiter tue (leider), was den Fuß noch mehr belastet.

Lieber Exprete, ich bin dankbar für jeden tip!

Annette

 

[Dr. Wachter]

RE: Fersenschmerzen

Möglichkeiten wären zB.
TENS Gerät verschreiben lassen
Physiotherapie (Manualtherapie des v und hUSG (Sprunggelenk)
kurzfristige Medikamenteneinnahme
Kälte
Diese Empfehlungen sind aber ohne eine körperliche Untersuchung nur als potentielle Ideen zu werten.

 

[AnnettemitFerse]

RE: Fersenschmerzen

Vielen Dank, das sind ja viele Ideen!
Mit Kälte wird es tatsächlich besser, das habe ich schon probiert...aber das hilft nur kurzfristig.

Was ist allerdings ein TENS - Gerät?


Danke nochmal für Info

viele Grüße
Annette mit Ferse

 

[Cobra]

RE: Fersenschmerzen

Ein Tens-Gerät ist ein Reizstrom-Gerät.
Diese bekommt man in unterschiedlichen Qualitäten und Preisen.
Ich habe für mich 2 Stück LCD Reizstromgeräte gekauft über Ebay zum Stückpreis von 15,93 Euro incl. Versand. Superpreis !
Sie helfen mir und meiner Frau bei den verschiedensten Schmerzen sehr gut.
Ich kann Ihnen die Faxnr geben wo sie dieses preisgünstige Gerät auch kaufen können. null-sieben-zwei-eins-eins-fünf-eins-vier-eins-drei-fünf-null-sechs. Gute Besserung

 

[FersenschmerzUltra]

Fersenschmerzen 2

Fersenschmerzen 2

Da ich ziehmlich ähnliche Probleme habe und seit Jahren ein Lösung suche, denke ich das es sinnvoll ist diesen Beitrag an den bisherigen anzubinden.

Ich habe mir 2001 bei einer ungünstigen Drehung/Absetzen meines linken Fusses eine Verletzung an der Planarsehne des linken Fußes geholt. Fersensporn etc. sind inzwischen ausgeschlossen.

Fuss:
- Leichter Senk-, Spreizfuss

Diagnose:
- Planarsehnenanriss mit Blutung + Vernarbung
- Evtl. Perforierung der die Sehne umgebende Schutzhaut

Durchgeführte Therapien:
- Kein Sport (geht auch kaum), habe vor 3 Jahren mit Schwimmen angefangen, da ich ohne einfach nicht kann
- Kortisonspritzen 3-4 --> Bei den ersten Zwei temporäre Schmerzlinderung
- Röntgentiefenbestrahlung --> Keine Wirkung
- Stosswellenbehandlung --> Schmerzlinderung permanent 30%
- Einlagen --> 20% Linderung
- Übungen --> Oberes-, Unteres Sprunggelenk, Knie , Hüfte, Rücken --> Reduziert primär die Fehlhaltungsschmerzen

Operationsvorschlag: (den ich bekommen habe)
- Minimalinvasives Anritzen der Planersehne (und hoffen das die Reduzierung der Sehnenspannung den Schmerz reduziert oder die Spannung vom Ödem/Narbe lässt)

Operieren lassen wollte ich mich bei den relativ unklaren Ursache/Wirkungszusammenhängen nicht, da zudem das Risko einer weiter Fussabsenkung nicht ausgeschlossen werden kann.

Ich habe seit Zirka 1,5 Jahren alle Versuche aufgegeben. Ich werde die Idee mit dem Reizstrom aufgreifen und würde mich über jeden weiteren Vorschlag freuen und gute Besserung Annette!!!