Fasten

[irmi**]

Hallo,
da ja morgen Aschermittwoch ist,und die Fastenzeit bis Ostern beginnt,hab ich vor zu Fasten!
Nicht um unbedingt abzunehmen,sondern um den Körper zu reinigen...
Nun meine Frage..Wie lange fasten ist gesund?
Und was muss man tun-außer viel trinken-das man nicht soviel Hunger verspürt..und sich nicht so schlapp fühlt?!
Danke schonmal für eure Antworten...
MfG

 

[G.Walter-Friedrich]

RE: Fasten

Hallo Irmi!
Lesen Sie mal unter:
http://www.m-ww.de/foren/read.html?num=2&id=39688&thread=39685
nach, hier war eine ähnliche Frage zu diesem Thema.
Ich würde es 3-5 als ausreichend halten, um den karnevalistischen Überkonsum gut zu verdauen.
Viele Grüße
Fr. Walter-Friedrich (Forumbetreuung)