Schmerzgeplakte
New member
Guten Tag. Ich habe folgendes sehr psychisch belastendes Problem. Um es kurz zu machen, ich werde von einer auf die andere Sekunde hoch aggressiv. Ich weiß nicht was mit mir los ist
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Der Alltag hält Belastungen und Herausforderungen verschiedenster Art bereit. Bei vielen Menschen führt dies zu Stress. Sind die Belastungen zu hoch oder dauern lange Zeit an, kann sich dies nachteilig auf die Gesundheit auswirken. In unserem Forum Stress, Nervosität & innere Unruhe können Sie sich mit anderen Betroffenen austauschen.
extreme Stimmungsschwankungen
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Tired
New member
Hi
zu kurz, um etwas dazu sagen zu können.
Zusammenhänge und eventuelle Ursachen, könnte man erst erahnen wenn man ein bissl mehr über dich und das Auftreten der Aggressionen weiß.
Generell kannst du zu deinem HA gehen, Hormone, Schilddrüse und alles was für solche Symptome infrage kommen kann, checken lassen.
Wenn der nichts findet, müsstest du dich mit einer psychischen Ursache auseinandersetzen.
Selbsthilfemaßnahmen könntest du versuchen, Ausdauersport, Meditation............etc.
zu kurz, um etwas dazu sagen zu können.
Zusammenhänge und eventuelle Ursachen, könnte man erst erahnen wenn man ein bissl mehr über dich und das Auftreten der Aggressionen weiß.
Generell kannst du zu deinem HA gehen, Hormone, Schilddrüse und alles was für solche Symptome infrage kommen kann, checken lassen.
Wenn der nichts findet, müsstest du dich mit einer psychischen Ursache auseinandersetzen.
Selbsthilfemaßnahmen könntest du versuchen, Ausdauersport, Meditation............etc.
Schmerzgeplakte
New member
Das geht erst seit paar Tagen, seitdem ich aus der Klinik raus kam und nie Kinder bekommen kann ja ich werde so aggressiv das ich freiwillig mein Hund meiner Mutter gebe.
Tired
New member
Das ist jetzt wesentlich ausführlicher.;-)
Bist du denn dem Hund gegenüber aggressiv, auch Menschen gegenüber?
Wünschst du du dir unbedingt eigene Kinder, so das du mit dem Gedanken keine haben zu können überhaupt nicht klar kommst?
Da wäre vielleicht eine Therapie sinnvoll, um damit besser umgehen zu können und für die Selbsthilfe ist, wie gesagt, Sport sehr effektiv.
Es gibt auch noch andere Möglichkeiten sein Leben zu gestalten, sei es durch Adoption, als Pflegemutter oder indem man seine Ziele vollkommen verändert.
Man kann sich selber Auswege schaffen, indem man sich mit den Alternativen befasst, die Aggressionen werden weniger wenn du das akzeptierst was nicht zu ändern ist und stattdessen anstrebst was du selber in der Hand hast.
Überlege was dich ausfüllen würde, zufrieden macht und verfolge dann dies zu erreichen und davon wegzukommen dem nachzutrauern was du nicht ändern kannst.
Bist du denn dem Hund gegenüber aggressiv, auch Menschen gegenüber?
Wünschst du du dir unbedingt eigene Kinder, so das du mit dem Gedanken keine haben zu können überhaupt nicht klar kommst?
Da wäre vielleicht eine Therapie sinnvoll, um damit besser umgehen zu können und für die Selbsthilfe ist, wie gesagt, Sport sehr effektiv.
Es gibt auch noch andere Möglichkeiten sein Leben zu gestalten, sei es durch Adoption, als Pflegemutter oder indem man seine Ziele vollkommen verändert.
Man kann sich selber Auswege schaffen, indem man sich mit den Alternativen befasst, die Aggressionen werden weniger wenn du das akzeptierst was nicht zu ändern ist und stattdessen anstrebst was du selber in der Hand hast.
Überlege was dich ausfüllen würde, zufrieden macht und verfolge dann dies zu erreichen und davon wegzukommen dem nachzutrauern was du nicht ändern kannst.
Schmerzgeplakte
New member
Achso, das wusste ich natürlich nicht. Das kann auch sein ja. Bin jetzt per RTW ins Krankenhaus gekommen. Hoffe der Arzt kommt bald