• Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.

ersten Erfolge

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bessy3107

New member
Hallo

Bin heute total glücklich. Sehe jetzt wirklich meine ersten Erfolge.
Hatte Anfangs ca. 65-66kg. Heute morgen zeigte die Waage 61,5kg! Wahnsinn. Bin echt total froh. Ich merke auch schon bei einer meiner Hosen, dass sie zu locker ist und bei den Beinen so viel Stoff hängt. Am Bauch merke ich allerdings noch nicht viel. Leider. Aber das kommt hoffentlich noch. Ich habe auch wiedereinmal eine Frage: Und zwar: Wie ist das bei Frauen und der Menstruation? Mir ist aufgefallen, dass ich ein paar Tage vorher und währenddessen wieder zugenommen habe. Ist das normal? Jetzt nehme ich wieder ab. Legt man in der Zeit mehr Wasser zu? Oder wie ist das? Kann man dem irgendwie vorbeugen??
 
RE: ersten Erfolge

Hi bessy,

ja, es ist völlig normal, vor und während der ersten beiden Tagen der Periode 1-2 kg mehr zu wiegen als normal und liegt in der Tat an einer vermehrten Wassereinlagerung. Nimm's einfach hin.

Weiterhin viel Erfolg und liebe Grüße!
Angie
 
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