Ernährung

[futurewoman]

Sehr geehrte Damen u.Herren,
wo kann ich Erfahren, welches basische und welches saure
Lebensmittel sind?
ich hoffe Ihr könnt mir weiter helfen!

Viele Grüsse

 

[Werner Schneider]

RE: Ernährung

Da gibts jede Menge Tabellen.
Ich verwende diese englischsprachige Tabelle, weil fast alle Nahrungsmittel drin sind:

http://www.basica.de/english/downloads/PRAL-NMT_Basica_engl.pdf

Eine grobe Unterscheidung: Pflanzliche Nahrungsmittel sind basisch, tierische säurebildend. Ausnahme: Brot ist säurebildend.

Gruß Werner

 

[yvypivi]

RE: Ernährung

hallo!
es gibt auch von bullrich salz solche streifen die man in speisen u getränke halten kann und an der farbe erkennt wie hoch der säure gehalt ist!!! ich weiß, dass zb fruchtkaugummis sehr viel säure haben und saft und limo sowieso.